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AFDA009PO - ESTIRAMIENTOS

AFDA009PO - ESTIRAMIENTOS

ICADEPRO

Curso subvencionado para trabajadores semipresencial

MÁLAGA (Málaga)


Gratis

Duración : 1 Mes

Este Curso de ESTIRAMIENTOS le prepará para ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción de movimiento para mejorarlas.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

MÁLAGA
Abril 2021

Objetivos

Ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento para recuperar tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los clientes/usuarios, detectando zonas de restricción de movimiento para mejorarlas

A quién va dirigido

Trabajadores de instalaciones deportivas, trabajadores en situación de ERTE/ERE de cualquier sector productivo, autónomos de cualquier sector

Requisitos

Ser trabajador de instalaciones deportivas, estar en situación de ERTE/ERE o ser autónomo

Temario completo de este curso

1. INTRODUCCIÓN. PROPIEDADES FÍSICAS DE LOS MATERIALES BIOLÓGICOS.
1.1. Estructura y función de los biomateriales.
2. NEUROLOGÍA APLICADA A LOS ESTIRAMIENTOS.
2.1. Respuestas y adaptaciones a los estiramientos.
2.2. Aspectos neurofisiológicos de los estiramientos.
2.3. Técnicas neuromuculares.
3. TÉCNICAS DE VALORACIÓN ARTICULAR-MUSCULAR.
3.1. Valoración del rango de movimiento pasivo y activo.
3.2. El “tope final”, una valoración cualitativa.
3.3. El patrón normal y cuantificación de los resultados mediante goniómetro y cintas métricas.
4. TÉCNICAS DE LOS ESTIRAMIENTOS.
4.1. Técnicas manuales, globales y aisladas.
4.2. Estiramientos de la musculatura de la región cervical-dorsal, cintura escapular, miembros superiores,
tronco, pelvis y miembros inferiores.
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