MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL La inteligencia Inteligencia interpersonal Inteligencia intrapersonal UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTRODUCCIÓN A LA EMOCIÓN ¿Qué es la emoción? La importancia de experimentar emociones Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones Manifestaciones de la emoción Conceptos relacionados que no son emociones UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES Criterios para la clasificación de emociones Emociones básicas o primarias Emociones complejas o secundarias Clasificación dimensional de las emociones Clasificación psicopedagógica de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? DEFINICIÓN Concepto de inteligencia emocional Componentes de la inteligencia emocional UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEORÍAS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL: DANIEL GOLEMAN Teorías y modelos de la IE La figura de Goleman Modelos de habilidades Modelos mixtos Otros modelos Teoría de las inteligencias múltiples de Gardner Teoría triárquica de la inteligencia UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Breve Historia de la medición de la Inteligencia Aportaciones de los test de Inteligencia Ejemplos de test e instrumentos para evaluar la inteligencia emocional Críticas a los test de Inteligencia MÓDULO 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. COMUNICACIÓN Introducción Elementos principales del proceso de comunicación Niveles de la comunicación Elementos que favorecen la comunicación Elementos que dificultan la comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMUNICACIÓN NO VERBAL ¿Qué es la comunicación no verbal? Componentes de la comunicación no verbal El lenguaje corporal UNIDAD DIDÁCTICA 3. COMUNICACIÓN INTERPERSONAL EFECTIVA Concepto Conversación Entrevista Hablar en público Comunicación en grupo UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA Introducción a la comunicación no violenta Comunicación no violenta: dar paso a la compasión Comunicación empática Comunicación no violenta en los grupos Observar sin enjuiciar Cómo pedir y recibir Expresar enfado y reconocimiento MÓDULO 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia El apego infantil El desarrollo emocional en la etapa de Educación Primaria UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EDUCACIÓN La inteligencia emocional en el ámbito educativo La escuela como contexto socializador El papel de los iguales en el desarrollo de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFICULTADES EMOCIONALES Problemas en el desarrollo emocional Factores que influyen en los problemas emocionales Dificultades emocionales en niños MÓDULO 4. IE PARA EL CAMBIO Y EL DESARROLLO PERSONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA Concepto y características estructurales y funcionales de la personalidad El autoconocimiento Honestidad emocional: la responsabilidad sobre nuestros sentimientos Control y adecuación de la energía emocional Feedback emocional UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO DE DESTREZAS EMOCIONALES: ASERTIVIDAD, EMPATÍA, AUTOESTIMA Y COMUNICACIÓN Habilidades sociales: asertividad y empatía Mejora de la autoestima Mejora del lenguaje emocional UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE DESTREZAS EMOCIONALES: MANEJO DEL ESTRÉS Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Técnicas de relajación para el manejo del estrés y la ansiedad Técnicas de negociación para la gestión de conflictos UNIDAD DIDÁCTICA 4. PSICOTERAPIA EMOCIONAL Definición de psicoterapia Psicoterapia centrada en las emociones Control emocional Aproximación a la Psicología positiva Terapia Transpersonal Mindfulness. Psicoterapia y bienestar Abordaje corporal de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL Imaginación/Visualización Entrenamiento asertivo Técnica de control de la respiración Administración del tiempo La relajación UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS COGNITIVAS PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Entrenamiento autoinstruccional Técnicas de exposición en la imaginación Técnica de detención del pensamiento Técnicas de reestructuración cognitiva Técnicas de resolución de problemas UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS GRUPALES Dinámicas de grupos Programa de inteligencia emocional Psicoterapia centrada en las emociones Control emocional Aproximación a la Psicología positiva Terapia Transpersonal Mindfulness. Psicoterapia y bienestar Abordaje corporal de las emociones MÓDULO 5. TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL: DINÁMICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERSONALIDAD Y AUTOCONOCIMIENTO Aproximación al concepto de personalidad Importancia del autoconocimiento Fases de autoconocimiento UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (I) Asertividad Empatía Autoestima UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (II) Control del estrés y la ansiedad Comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Imaginación/visualización Reestructuración cognitiva Autocontrol La resolución de conflictos Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación MÓDULO 6. EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES Introducción Antecedentes históricos del estrés Conceptos básicos Desencadenantes y causas del estrés Tipos de estrés Síntomas del estrés Consecuencias del estrés UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL Concepto y modelos teóricos del estrés laboral Desarrollo del estrés laboral Tipos de estrés laboral Causas del estrés laboral Síntomas del estrés laboral Consecuencias del estrés laboral UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL BURNOUT ¿Qué es el Burnout? Tipos de Burnout Fases del Burnout Causas del Burnout Síntomas del Burnout Consecuencias del Burnout Relaciones entre Estrés y Burnout UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL Medidas de prevención e intervención Técnicas para la prevención del estrés Intervención en situaciones de crisis UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo Auto-respeto Como hacer frente a las críticas Responder a las quejas Creatividad y autorrealización en el trabajo MÓDULO 7. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS ORGANIZACIONES SALUDABLES UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORGANIZACIONES PRODUCTIVAS Y SALUDABLES Las Organizaciones Saludables Los Modelos de Organizaciones Saludables Las Buenas Prácticas Organizacionales El Bienestar Psicológico de los Trabajadores La Construcción de Resultados Positivos en las Organizaciones UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ENTORNO SALUDABLE EN EL TRABAJO ¿En qué consiste un entorno de trabajo saludable? ¿Para qué sirven? Principales consecuencias entre entornos saludables y no saludables Cómo garantizar que tu organización tenga un entorno de trabajo saludable en el siglo XXI UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL MAPA CEREBRAL DE LAS EMOCIONES La base biológica de las emociones Fundamentos científicos Las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMPETENCIAS EMOCIONALES Definición de la Inteligencia Emocional versus cociente intelectual Las competencias emocionales Dimensiones del modelo de IE UNIDAD DIDÁCTICA 5. LIDERAZGO EMOCIONAL Las claves de la Inteligencia Emocional aplicadas en la empresa Habilidades emocionales y éxito profesional Los hábitos de la gente altamente efectiva Cualidades de los nuevos líderes y cómo desarrollarlas Reglas para mejorar y desarrollar nuestra IE UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA GESTIÓN POR CUALIDADES QUE NO POR COMPETENCIAS Diferencias entre las distintas gestiones Implantación de la gestión por cualidades Selección de personal por cualidades UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS DEL COACHING EJECUTIVO ¿Qué es el Coaching ejecutivo? Elección del coach y beneficios para la empresa Las tres partes del Coaching ejecutivo Las tres fases del Coaching ejecutivo Tendencias en Coaching ejecutivo UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA GESTIÓN DEL TALENTO A TRAVÉS DEL COACHING EJECUTIVO El talento en la empresa Creación de valor a través de la gestión del talento Capacidad, acción y compromiso Desarrollo de profesionales con talento UNIDAD DIDÁCTICA 9. LOS SISTEMAS DE GESTIÓN DE EMPRESA SALUDABLE Principales sistemas de gestión de las organizaciones saludables Compromiso de la dirección Factores que influyen en el ambiente de trabajo saludable Indicadores de mejora en el bienestar empresarial Programas de bienestar y salud empresarial Seguimiento y mejora continua MÓDULO 8. PROYECTO FIN DE MÁSTER