MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS (Deportivo, Amateur y Escolar) + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO (Doble titulación AVALADA POR ESNECA, con carné de Federado de la Federación Española de Fitness y Pilates)
Sports UniversitasMáster online
1.520 € 380 €
Duración : 1 Año
"Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.
Permite conocer la introducción al fitness, la figura del monitor de musculación y fitness, las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema esquelético, el sistema muscular, los sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio, la nutrición y la dietética en el ejercicio, los fundamentos del entrenamiento, la planificación del entrenamiento, flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la velocidad, las lesiones deportivas, los primeros auxilios, el coaching deportivo, entre otros aspectos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información, entre otros. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo. Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS (Deportivo, Amateur y Escolar) + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO”, de Fundación Sports Universitas.
Doble titulación AVALADA POR ESNECA con carné de Federado de la Federación Española de Fitness y Pilates.
*El contenido del curso se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Esta formación deportiva no conduce a la obtención de un título oficial.
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Temario completo de este curso
"MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS MUSCULACIÓN Y FITNESS I INTRODUCCIÓN MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL FITNESS
- De los gimnasios a los centros de fitness
- Consolidación del fenómeno fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DEFINICIÓN, CONCEPTO Y FILOSOFÍA DEL FITNESS
- Conceptos relacionados
- ¿Qué es el fitness?
- Concepto de wellness
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO PERSONAL O PERSONAL TRAINING
- Origen y evolución del entrenamiento personal
- Concepto de entrenamiento personal
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERFIL PROFESIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
- Principios para el desempeño del trabajo
- Cualidades y habilidades
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FORMACIÓN
- Salidas profesionales
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
- Mecánica del movimiento
- Masa
- Fuerza
- Leyes de Newton
- Palanca
- Movimiento-aceleración
- Rozamiento
- Vector
- Energía
- Trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
- Posición anatómica de referencia
- Planos anatómicos
- Ejes de movimiento
- Movimientos articulares
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MECÁNICA DE LOS MÚSCULOS UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
- Metabolismo aeróbico y anaeróbico
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
- Composición del esqueleto
- Tejido óseo
- Tejido cartilaginoso
- Tejido fibroso
- Constitución de los huesos
- Tejido óseo compacto
- Tejido óseo esponjoso
- Tipos de huesos
- Huesos largos
- Huesos cortos
- Huesos planos
- Huesos irregulares
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
- Esqueleto axial
- Huesos de la cabeza
- Huesos del tronco
- Esqueleto apendicular
- Huesos de la cintura escapular
- Huesos de los miembros superiores
- Huesos de la cintura pelviana
- Huesos de los miembros inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
- Tipos de articulaciones
- Según su función
- Según su estructura
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS
- Curvatura anómala
- Osteoporosis
- Artritis
- Fracturas
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
- Músculo esquelético
- Músculo cardíaco
- Músculo liso
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
- Uniones: tendones y ligamentos
- Movimientos y grupos musculares
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
- Cabeza, c
189 €
296 €
300 €
2.150 € 967 €
195 €