Parte 1. PádelIntroducción

Módulo 1. Introducción al pádel

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el pádel?

• Unidad didáctica 2. Juego en pareja

• Unidad didáctica 3. Características de la pista de pádel

Módulo 2. Equipamiento en el pádel

• Unidad didáctica 1. Pala

• Unidad didáctica 2. Pelota

• Unidad didáctica 3. Calzado

• Unidad didáctica 4. Ropa

• Unidad didáctica 5. Otros accesorios

Módulo 3. Técnica y golpes básicos en el pádel

• Unidad didáctica 1. Empuñadura y agarre de la pala

• Unidad didáctica 2. Postura y posición en la pista

• Unidad didáctica 3. Golpes básicos

Módulo 4. Jugadas de pádel especiales

• Unidad didáctica 1. Efecto en los golpes

• Unidad didáctica 2. Contrapared

• Unidad didáctica 3. Bandeja

• Unidad didáctica 4. Víbora

• Unidad didáctica 5. Dejada

Módulo 5. Reglamento básico de pádel I

• Unidad didáctica 1. Fair play

• Unidad didáctica 2. Zonas de juego y zonas prohibidas

• Unidad didáctica 3. Inicio del juego

• Unidad didáctica 4. Saque o servicio

• Unidad didáctica 5. Resto o devolución

Módulo 6. Reglamento básico de pádel II

• Unidad didáctica 1. Sistema de puntuación

• Unidad didáctica 2. Cambios de campo

• Unidad didáctica 3. Tiempos

• Unidad didáctica 4. Tie break

• Unidad didáctica 5. Faltas

Módulo 7. Análisis de los golpes y de los partidos de pádel

• Unidad didáctica 1. Importancia del análisis de los golpes y de los partidos en el pádel

• Unidad didáctica 2. Principales herramientas de análisis

• Unidad didáctica 3. Interpretación de los resultados y mejora tras el análisis

• Unidad didáctica 4. Ejemplos reales de estudio

Módulo 8. Preparación física en el pádel

• Unidad didáctica 1. Importancia de la preparación física

• Unidad didáctica 2. Calentamiento

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento

• Unidad didáctica 4. Recuperación y enfriamiento

• Unidad didáctica 5. Ejemplo de programa de acondicionamiento físico

• Unidad didáctica 6. Otros aspectos importantes en la preparación física

Módulo 9. Lesiones en el pádel

• Unidad didáctica 1. Recomendaciones para la prevención de lesiones

• Unidad didáctica 2. Factores que favorecen las lesiones

• Unidad didáctica 3. Lesiones más frecuentes de los jugadores de pádel

Módulo 10. Estilos de juego, tácticas y estrategias en el pádel

• Unidad didáctica 1. Tipos de jugadores

• Unidad didáctica 2. Cómo atacar y cómo defender

• Unidad didáctica 3. Importancia de la comunicación entre los jugadores

• Unidad didáctica 4. Planificación y variaciones durante el juego

Módulo 11. Psicología deportiva en el pádel

• Unidad didáctica 1. Introducción a la psicología deportiva

• Unidad didáctica 2. Importancia de la gestión de las emociones

• Unidad didáctica 3. Procesos psicológicos básicos

• Unidad didáctica 4. Técnicas de visualización

Módulo 12. Monitor de pádel

• Unidad didáctica 1. Perfil del monitor de pádel

• Unidad didáctica 2. Habilidades del monitor de pádel

• Unidad didáctica 3. Gestión de eventos de pádel

Módulo 13. Didáctica para las clases de pádel

• Unidad didáctica 1. Organización estructural de las sesiones

• Unidad didáctica 2. Técnicas y estrategias pedagógicas

Módulo 14. Ejemplos de ejercicios para las clases de pádel

• Unidad didáctica 1. Ejercicios de precisión

• Unidad didáctica 2. Ejercicios de control de la profundidad

• Unidad didáctica 3. Ejercicios de estrategia

• Unidad didáctica 4. Otros ejemplos de ejercicios

Módulo 15. Pádel adaptado

• Unidad didáctica 1. Concepto de pádel adaptado

• Unidad didáctica 2. Características de las sillas de ruedas

• Unidad didáctica 3. Principales adaptaciones del reglamento

• Unidad didáctica 4. Adaptación de los entrenamientos

Parte 2. Coaching deportivo

Módulo 1. Introducción al coaching

• Unidad didáctica 1. Concepto de coaching

• Unidad didáctica 2. Historia del coaching

• Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

Módulo 2. Fundamentos del coaching

• Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching

• Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación

• Unidad didáctica 3. Modelos teóricos

• Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

Módulo 3. Figura del coach

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coach?

• Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

Módulo 4. Figura del coachee

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coachee?

• Unidad didáctica 2. Coachability

• Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

• Unidad didáctica 1. Proceso de coaching

• Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching

• Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching

• Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

• Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching

• Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

Coaching deportivo

Módulo 7. Introducción al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching deportivo?

• Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo

Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte

• Unidad didáctica 1. Comunicación

• Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión

• Unidad didáctica 3. Motivación

• Unidad didáctica 4. Autoconfiando

• Unidad didáctica 5. Empatía

• Unidad didáctica 6. Deportividad

Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología del deporte?

• Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico

• Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones

• Unidad didáctica 4. Flow en el deporte

Módulo 10. PNL aplicada al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la programación neurolingüística?

• Unidad didáctica 2. Sistema representacional (VAKOG)

• Unidad didáctica 3. Método Wingwave®

• Unidad didáctica 4. Visualización

• Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo