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Master deportivo con el que adquirira la formación mas completa que pueda encontrar para poder ejercer como monitor de sala, musculacion, pilates, yoga, fitness, entrenador personal, nutricionista deportivo en dietas de perdida de peso, ganancia de masa muscular...
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A quién va dirigido
A toda persona, ya sea profesional o no, que quiera formarse en este sector
Requisitos
No es necesario disponer de ningun requisito previo para realizar esta formación
Temario completo de este curso
Conoce todo sobre anatomía y ejercicios para ganar masa muscular
Cap.-1-Que-es-la-musculación.-Beneficios.-Funciones
Cap.-2-Anatomía-ósea
Cap.-3-Anatomía-muscular
Cap.-4-Anatomía-articular,-tendinosa-y-ligamentosa
Cap.-5-Anatomía-Corporal-Organos
Cap.-6-Tonificación.-Pérdida-de-Grasa.-Fortalecimiento-de-huesos
Cap.-7-Culturismo
Cap.-8-Tipos-de-discos,-barras-y-mancuernas
Cap.-9-Antes-de-comenzar-a-entrenar
Cap.-10-Ejercicios-para-piernas
Cap.-11-Ejercicios-para-hombros
Cap.-12-Ejercicios-para-espalda
Cap.-13-Ejercicios-para-brazos
Cap.-14-Ejercicios-para-pecho
Cap.-15-Entrenamiento-cardio-vascular
EJERCICIOS ABDOMEN
EJERCICIOS DE BRAZOS
EJERCICIOS DE ESPALDA
EJERCICIOS DE HOMBROS
EJERCICIOS DE PECHO
EJERCICIOS DE PIERNAS
FitnessAprende a realizar muchos tipos de ejercicios diferentes con este módulo, que te dará la capacidad de poder diseñar miles de entrenamientos diferentes
Cap.-1-Fitness
Cap.-2-Ejercicios-con-TRX
Cap.-3-Ejercicios-balon-pilates
Cap.-4-Crossfit-Entrenamientos
Cap.-5-Ejercicios-boxing
PILATES
1. Introduccion al Método Pilates
PILATES
2. Accesorios utilizados en Pilates
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3. Maquinaria utilizada en Pilates
PILATES
4. La respiración consciente en Pilates
PILATES
5. Estiramientos Pre y Post Pilates
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6. Patologías a evitar en el método Pilates
YOGA
INTRODUCION
Cap.-7-YOGA
LECCIO01
Cap.-7-YOGA
LECCIO02
Cap.-7-YOGA
LECCIO03
Cap.-7-YOGA
LECCIO04
Cap.-7-YOGA
LECCIO05
Cap.-7-YOGA
LECCIO06
Cap. 7 YOGA
LECCIO08
Cap. 7 YOGA
LECCIO09
Cap. 7 YOGA
LECCIO10
Cap. 7 YOGA
LECCIO11
Cap. 7 YOGA
Lecc012
Cap. 7 YOGA
LECC013
Cap. YOGA
LECC014
Cap.7 YOGA
LECC015
Ap. 7 YOGA
LECC016
Cap. 7 YOGA
LECC017
Cap. 7 YOGA
LECC018
Cap. 7 YOGA
LECC019
Cap. 7 YOGA
LECC020
Cap. 7 YOGA
LECC021
Cap. 7 YOGA
LECC022
Cap. 7 YOGA
LECC023
Cap. 7 YOGA
LECC024
Cap. 8 Body Cimbat
Cap. 9 Body Pum
Cap. 10 Spinning
Cap. 11 Ejercicios con Bossu
EJERCICIOS FITNESS
Nutrición Deportiva
Cap. 1 Nutricion Deportiva
Cap. 2 Dieta Proteica
Cap. 3 Suplementacion Deportiva
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