Master en Personal Trainer y Coach Deportivo + Titulación Universitaria
Euroinnova International Online Education_Máster online
2.495 € 1.895 €
Duración : 12 Meses
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Objetivos
Los objetivos que se pretenden alcanzar en el presente Master Personal Trainer son los siguientes: Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Identificar y seleccionar tests, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una batería de pruebas personalizada en función de las características del usuario. Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición física y biológica comprobando su funcionamiento. Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición física y biológica. Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a partir de la realización de una batería de test, pruebas y cuestionarios, registrándolos en el modelo de ficha y soporte físico más adecuados y poder interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el informe perceptivo. Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness. Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness.
A quién va dirigido
Está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito.
Requisitos
Efectuar la matrícula.
Temario completo de este curso
PARTE 1. ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO 1. Teórica. Entrenador personal
- Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
- Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal
- Unidad didáctica 3. Sistema óseo
- Unidad didáctica 4. Fisiología muscular
- Unidad didáctica 5. Sistemas energéticos
- Unidad didáctica 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 7. Utilización de nutrientes en el ejercicio
- Unidad didáctica 8. Pautas nutricionales en el deporte
- Unidad didáctica 9. El entrenamiento
- Unidad didáctica 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 11. Primeros auxilios
- Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos
MÓDULO 2. Recursos prácticos multimedia entrenador personal
PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MODULO I. Aspectos teóricos
- Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Unidad didáctica 2. Sistema óseo
- Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
- Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
- Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
- Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
- Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
- Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
MODULO II. Recursos prácticos de tonificación dirigida
PARTE 3. COACHING DEPORTIVO
MÓDULO I. Introducción al coaching
- Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching?
- Unidad didáctica 2. Importancia del coaching
- Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)
- Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)
- Unidad didáctica 5. Ética y coaching
MÓDULO II. El proceso de coaching
- Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje
- Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales
- Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso
- Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching
- Unidad didáctica 10. Evaluación (i)
- Unidad didáctica 11. Evaluación (ii)
MÓDULO III. Coach y coachee
- Unidad didáctica 12. El coach
- Unidad didáctica 13. Competencias del coach
- Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach
- Unidad didáctica 15. La figura del coachee
MÓDULO IV. Coaching y deporte
- Unidad didáctica 16. Coaching y deporte
- Unidad didáctica 17. Valores del deporte
- Unidad didáctica 18. El entrenador: coach
- Unidad didáctica 19. El entrenamiento
MÓDULO V. Elementos necesarios para la práctica deportiva
- Unidad didáctica 20. Conciencia personal
- Unidad didáctica 21. Conciencia grupal
- Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones
- Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte
- Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo
MÓDULO VI. Técnicas
- Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas
- Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo
MÓDULO VII. Establecimiento de metas
- Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte
- Unidad didáctica 28. Establecer objetivos
- Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta
MÓDULO VIII. Coaching deportivo y otras disciplinas
- Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
- Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte
- Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
- Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte
PARTE 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes
- Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
- Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias
- Unidad didáctica 3. El sistema digestivo
- Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales
- Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
- Unidad didáctica 6. Lípidos
- Unidad didáctica 7. Proteínas
- Unidad didáctica 8. Vitaminas
- Unidad didáctica 9. Minerales
- Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua
MÓDULO 2. Estudio de los alimentos
- Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)
- Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)
- Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos
- Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos
- Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos
- Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos
MÓDULO 3. Aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida
- Unidad didáctica 1. La dieta
- Unidad didáctica 2. Valoración del estado nutricional
- Unidad didáctica 3. Aspectos dietéticos y nutricionales durante el embarazo
- Unidad didáctica 4. Aspectos dietéticos y nutricionales durante la lactancia
- Unidad didáctica 5. Aspectos dietéticos y nutricionales en el lactante
- Unidad didáctica 6. Aspectos dietéticos y nutricionales en la infancia
- Unidad didáctica 7. Aspectos dietéticos y nutricionales en la adolescencia
- Unidad didáctica 8. Aspectos dietéticos y nutricionales en la tercera edad
MÓDULO 4. Nutrición deportiva
- Unidad didáctica 1. Miología aplicada
- Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
- Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
- Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
- Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
- Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
- Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida
PARTE 5. APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
- Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
- Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness
PARTE 6. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
- Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 2. Análisis e interpretación de datos
- Unidad didáctica 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness
PARTE 7. SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
- Unidad didáctica 1. Fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 2. Ayuda ergogénica en el deporte
- Unidad didáctica 3. Suplementos deportivos de carbohidratos
- Unidad didáctica 4. Suplementos deportivos de proteínas y aminoácidos
- Unidad didáctica 5. Suplementos antioxidantes
- Unidad didáctica 6. Bebidas utilizadas durante el entrenamiento y competición deportiva
- Unidad didáctica 7. Suplementos para la prevención y recuperación de lesiones
- Unidad didáctica 8. Alimentos alternativos y suplementos nutritivos veganos en el deporte
- Unidad didáctica 9. El dopaje en el deporte
- Unidad didáctica 10. Ayuda ergogénica en el deporte
2001-3000 €
11.400 € 2.400 €
2.395 € 1.795 €
Precio a consultar
1.580 € 395 €