¿Qué quieres aprender?

Master en Personal Trainer y Coach Deportivo + Titulación Universitaria

Master en Personal Trainer y Coach Deportivo + Titulación Universitaria

Euroinnova International Online Education_

Máster online

Descuento Lectiva
2.200 € 1.695

Duración : 12 Meses

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Objetivos

Los objetivos que se pretenden alcanzar en el presente Master Personal Trainer son los siguientes: Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Identificar y seleccionar tests, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una batería de pruebas personalizada en función de las características del usuario. Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición física y biológica comprobando su funcionamiento. Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición física y biológica. Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a partir de la realización de una batería de test, pruebas y cuestionarios, registrándolos en el modelo de ficha y soporte físico más adecuados y poder interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el informe perceptivo. Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness. Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness.

A quién va dirigido

Está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito.

Requisitos

Efectuar la matrícula.

Temario completo de este curso

PARTE 1. ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO 1. Teórica. Entrenador personal
  • Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
  • Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal
  • Unidad didáctica 3. Sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. Fisiología muscular
  • Unidad didáctica 5. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 7. Utilización de nutrientes en el ejercicio
  • Unidad didáctica 8. Pautas nutricionales en el deporte
  • Unidad didáctica 9. El entrenamiento
  • Unidad didáctica 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 11. Primeros auxilios
  • Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos

MÓDULO 2. Recursos prácticos multimedia entrenador personal
PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MODULO I. Aspectos teóricos
  • Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
  • Unidad didáctica 2. Sistema óseo
  • Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
  • Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
  • Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
  • Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
  • Anexo 1. Ejercicios de estiramiento

MODULO II. Recursos prácticos de tonificación dirigida
PARTE 3. COACHING DEPORTIVO
MÓDULO I. Introducción al coaching
  • Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching?
  • Unidad didáctica 2. Importancia del coaching
  • Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)
  • Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)
  • Unidad didáctica 5. Ética y coaching

MÓDULO II. El proceso de coaching
  • Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje
  • Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales
  • Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso
  • Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching
  • Unidad didáctica 10. Evaluación (i)
  • Unidad didáctica 11. Evaluación (ii)

MÓDULO III. Coach y coachee
  • Unidad didáctica 12. El coach
  • Unidad didáctica 13. Competencias del coach
  • Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach
  • Unidad didáctica 15. La figura del coachee

MÓDULO IV. Coaching y deporte
  • Unidad didáctica 16. Coaching y deporte
  • Unidad didáctica 17. Valores del deporte
  • Unidad didáctica 18. El entrenador: coach
  • Unidad didáctica 19. El entrenamiento

MÓDULO V. Elementos necesarios para la práctica deportiva
  • Unidad didáctica 20. Conciencia personal
  • Unidad didáctica 21. Conciencia grupal
  • Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones
  • Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte
  • Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo

MÓDULO VI. Técnicas
  • Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas
  • Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo

MÓDULO VII. Establecimiento de metas
  • Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte
  • Unidad didáctica 28. Establecer objetivos
  • Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta

MÓDULO VIII. Coaching deportivo y otras disciplinas
  • Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
  • Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte
  • Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
  • Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte

PARTE 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes
  • Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
  • Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias
  • Unidad didáctica 3. El sistema digestivo
  • Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales
  • Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
  • Unidad didáctica 6. Lípidos
  • Unidad didáctica 7. Proteínas
  • Unidad didáctica 8. Vitaminas
  • Unidad didáctica 9. Minerales
  • Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua

MÓDULO 2. Estudio de los alimentos
  • Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)
  • Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)
  • Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos
  • Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos
  • Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos
  • Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos

MÓDULO 3. Aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida
  • Unidad didáctica 1. La dieta
  • Unidad didáctica 2. Valoración del estado nutricional
  • Unidad didáctica 3. Aspectos dietéticos y nutricionales durante el embarazo
  • Unidad didáctica 4. Aspectos dietéticos y nutricionales durante la lactancia
  • Unidad didáctica 5. Aspectos dietéticos y nutricionales en el lactante
  • Unidad didáctica 6. Aspectos dietéticos y nutricionales en la infancia
  • Unidad didáctica 7. Aspectos dietéticos y nutricionales en la adolescencia
  • Unidad didáctica 8. Aspectos dietéticos y nutricionales en la tercera edad

MÓDULO 4. Nutrición deportiva
  • Unidad didáctica 1. Miología aplicada
  • Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
  • Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
  • Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
  • Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
  • Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
  • Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

PARTE 5. APLICACIÓN DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
  • Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness

PARTE 6. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
  • Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
  • Unidad didáctica 2. Análisis e interpretación de datos
  • Unidad didáctica 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness

PARTE 7. SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
  • Unidad didáctica 1. Fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 2. Ayuda ergogénica en el deporte
  • Unidad didáctica 3. Suplementos deportivos de carbohidratos
  • Unidad didáctica 4. Suplementos deportivos de proteínas y aminoácidos
  • Unidad didáctica 5. Suplementos antioxidantes
  • Unidad didáctica 6. Bebidas utilizadas durante el entrenamiento y competición deportiva
  • Unidad didáctica 7. Suplementos para la prevención y recuperación de lesiones
  • Unidad didáctica 8. Alimentos alternativos y suplementos nutritivos veganos en el deporte
  • Unidad didáctica 9. El dopaje en el deporte
  • Unidad didáctica 10. Ayuda ergogénica en el deporte
Ver más