Parte 1. Musculación y fitness

• Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

• Unidad didáctica 2. Sistema óseo

• Unidad didáctica 3. Fisiología muscular

• Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos

• Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio

• Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness

• Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento

• Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

• Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness

Parte 2. Entrenador personal

• Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

• Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal

• Unidad didáctica 3. Sistema óseo

• Unidad didáctica 4. Fisiología muscular

• Unidad didáctica 5. Sistemas energéticos

• Unidad didáctica 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio

• Unidad didáctica 7. Utilización de nutrientes en el ejercicio

• Unidad didáctica 8. Pautas nutricionales en el deporte

• Unidad didáctica 9. El entrenamiento

• Unidad didáctica 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

• Unidad didáctica 11. Primeros auxilios

Parte 3. Entrenador deportivo

• Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

• Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física

• Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física

• Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas

• Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo

• Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento

• Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento

• Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva

• Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte

• Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas

• Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

• Unidad didáctica 12. Primeros auxilios

• Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente

Parte 4. Nutrición de la práctica deportivaMódulo 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes

• Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones

• Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias

• Unidad didáctica 3. El sistema digestivo

• Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales

• Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono

• Unidad didáctica 6. Lípidos

• Unidad didáctica 7. Proteínas

• Unidad didáctica 8. Vitaminas

• Unidad didáctica 9. Minerales

• Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua

Módulo 2. Estudio de los alimentos

• Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)

• Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)

• Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos

• Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos

• Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos

• Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos

Módulo 3. Nutrición deportiva

• Unidad didáctica 1. Miología aplicada

• Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio

• Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico

• Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte

• Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje

• Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte

• Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

Parte 5. Coaching deportivoMódulo I. Introducción al coaching

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching?

• Unidad didáctica 2. Importancia del coaching

• Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)

• Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)

• Unidad didáctica 5. Ética y coaching

Módulo II. El proceso de coaching

• Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje

• Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales

• Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso

• Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching

• Unidad didáctica 10. Evaluación (i)

• Unidad didáctica 11. Evaluación (ii)

Módulo III. Coach y coachee

• Unidad didáctica 12. El coach

• Unidad didáctica 13. Competencias del coach

• Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach

• Unidad didáctica 15. La figura del coachee

Módulo IV. Coaching y deporte

• Unidad didáctica 16. Coaching y deporte

• Unidad didáctica 17. Valores del deporte

• Unidad didáctica 18. El entrenador: coach

• Unidad didáctica 19. El entrenamiento

Módulo V. Elementos necesarios para la práctica deportiva

• Unidad didáctica 20. Conciencia personal

• Unidad didáctica 21. Conciencia grupal

• Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones

• Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte

• Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo

Módulo VI. Técnicas

• Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas

• Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo

Módulo VII. Establecimiento de metas

• Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte

• Unidad didáctica 28. Establecer objetivos

• Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta

Módulo VIII. Coaching deportivo y otras disciplinas

• Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte

• Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte

• Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte

• Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte