PARTE 1. REIKI UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Introducción a la fisioterapia - Mecánica del movimiento Fundamentos anatómicos del movimiento - Planos, ejes y articulaciones - Fisiología del movimiento - Preparación y gasto de la energía UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO Morfología Fisiología División del esqueleto Desarrollo óseo Sistema óseo - Columna vertebral - Tronco - Extremidades - Cartílagos - Esqueleto apendicular Articulaciones y movimiento - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina - Articulación de la rodilla - Articulación coxo-femoral - Articulación escapulo humeral UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR Introducción Tejido muscular Clasificación muscular Acciones musculares Ligamentos Musculatura dorsal Tendones UNIDAD DIDÁCTICA 4. REIKI, NIVEL I-SHODHEN I Introducción a Reiki ho - ¿Qué es Reiki ho? - Fundamentos de Reiki ho - ¿Qué es la sanación? Propósito de la sanación - Estructura de Reiki ho - Síntesis de Gendai Reiki ho. Linaje y política de seminarios y seguimientos - Sintonizaciones Historia de Reiki ho - Sobre Mikao Usui Sensei, el fundador - Historia de la Usui Reiki Ryoho Gakkai - Transmisión de Reiki en Japón y fuera de Japón - Evolución del Reiki occidental. Sistemas creados en occidente Fundamentos básicos de la sanación Reiki - Cómo utilizar las manos - Posiciones fijas del Reiki occidental y posiciones de Reiki tradicional japonés - Autotratamiento y tratamiento a los demás - Limpieza del Aura UNIDAD DIDÁCTICA 5. REIKI, NIVEL I-SHODHEN II Técnicas de Reiki Tradicional - Shudan Reiki Ho / Renzoku Reiki ho (parrilla y maratón Reiki) - Reiki Mawashi (círculo Reiki) - Nentatsu ho (técnica para tratar hábitos) - Byosen (técnica de escaneo) - Reiji ho (técnica intuitiva) Técnicas para purificar y verter Reiki - Jakikiri Joka ho (técnica para cortar la energía negativa) Sanación a animales y plantas - Sanación a los animales - Sanación a las plantas - Otros usos - Cómo preparar agua con la energía Reiki Técnica de autopurificación y autocrecimiento - Kenyoku ho (autolimpieza energética) - Hikari no Kokyu ho (respiración luminosa) - Respiración Gassho - Ducha Reiki - Chakra Kassei Giho UNIDAD DIDÁCTICA 6. REIKI, NIVEL II-OKUDEN I Símbolos y Kotodamas - Introducción a los símbolos en Reiki - Formas de los símbolos y sus Kotodamas - Funciones y usos de cada símbolo, y su utilidad en la sanación - Relación entre las personas y los símbolos Sanación trascendiendo el tiempo y el espacio - Sanación a distancia - Sanación al pasado - Purificación de Karma y Traumas - Revivir momentos felices del pasado - Sanación al futuro UNIDAD DIDÁCTICA 7. REIKI, NIVEL II-OKUDEN II Técnicas complementarias de Reiki - Caja y cuaderno de Reiki - Reprogramación - Aterrizaje de la energía Técnicas tradicionales de sanación - Tanden Chiryo ho (técnica de desintoxicación) - Koki ho / Gyoshi ho (técnicas de soplo y mirada) - Heso Chiryo ho (tratamiento del ombligo) - Seiheki Chiryo ho (técnica para enviar mensajes al subconsciente) - Otras técnicas - Práctica de sanación general de Reiki Ryoho Tradicional - Técnicas de purificación de la sangre Técnicas de autopurificación y autocrecimiento - Hatsurei ho (técnica de meditación) - Jiko Joka (autosanación) - Jiko no saibo ni hikari wo okuru UNIDAD DIDÁCTICA 8. REIKI, NIVEL III-SHINPIDEN I Introducción al Nivel III de Reiki - El símbolo supremo de Reiki ho, el 4º símbolo (significado, función y usos) Técnicas con el símbolo supremo - Autopurificación con la Luz - Recibir guía del Ser Superior - Cómo conectarnos con la Alta Dimensión - Meditación Reiki - Técnicas de afirmaciones UNIDAD DIDÁCTICA 9. REIKI, NIVEL III-SHINPIDEN II Desde el uso de los símbolos a la superación - Conocer la verdad sobre los símbolos - Pasos para superar los símbolos La esencia de Reiki de Usui Sensei - Guía para el Satori Técnicas de autopurificación y crecimiento - Respiración Hado - Meditación Hado - Sekizui joka ibuki ho - Romper bloqueos internos - Columnas de Luz Técnicas de sanación tradicionales - Entrenamiento solar - Tratamiento y respiración hado UNIDAD DIDÁCTICA 10. REIKI, NIVEL VI-GOKUIKAIDEN Introducción al nivel IV de Reiki, maestría Puntos a tener en cuenta por los maestros de Reiki - Simplicidad de Reiki ho - Los Maestros son para aprender juntos y crecer juntos - Calificación y el papel de los Maestros de Reiki - Significado de la palabra Maestro - Aprender y enseñar - Condiciones de los Maestros de Reiki - La manera de pensar en Gendai Reiki ho - Reconocimiento y comprensión sobre la sanación - Resumen de Reiki ho y sugerencias para la autorrealización Las sintonizaciones - Comprensión de las sintonizaciones - Comprensión de los símbolos y kotodamas - Cómo sintonizar - Reiju y autoreiju Mikao Usui Sensei y la esencia de Reiki ho. El camino hacia el Satori - Cómo Usui Sensei alcanzó Reiki - Su política de enseñanza Consejos para los maestros de Gendai Reiki ho - Sobre cómo vivir una vida en Reiki - Sobre la salud, enfermedad y sanación - La esencia de la energía Reiki PARTE 2. REFLEXOLOGÍA UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS TEÓRICOS DE LA REFLEXOLOGÍA Concepto de terapias naturales - Definiciones de diferentes organismos - Beneficios de las terapias naturales Clasificación de las terapias naturales Introducción a la reflexología Historia de la reflexología Efectos contraindicados del masaje reflexológico UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONSIDERACIONES GENERALES DE REFLEXOLOGÍA Reflejo y zonas reflejas - La localización de las zonas reflejas El papel del reflexólogo Presiones y movimientos reflexológicos Técnicas y maniobras del masaje en reflexología UNIDAD DIDÁCTICA 3. ATENCIÓN AL PACIENTE EN LA CONSULTA DE REFLEXOLOGÍA Atención al paciente Comunicación con el paciente - Dificultades y obstáculos de la comunicación Técnicas para la resolución de quejas UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LOS SISTEMAS LINFÁTICO-INMUNITARIO, ÓSEO, MUSCULAR Y UROGENITAL Sistema linfático-inmunitario - Órganos y tejidos linfoides - Componentes del sistema inmunitario Sistema óseo Sistema muscular Sistema urogenital - Anatomía del aparato urinario - Anatomía del aparato reproductor femenino - Anatomía del aparato reproductor masculino UNIDAD DIDÁCTICA 5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LOS SISTEMAS DIGESTIVO, RESPIRATORIO, NERVIOSO, ÓRGANOS DE LOS SENTIDOS Y TEGUMENTARIO Sistema digestivo - Digestión de los alimentos Sistema respiratorio - Fisiología de la respiración Sistema cardiovascular - Fisiología cardiaca Sistema nervioso y órganos de los sentidos - Los órganos de los sentidos Sistema tegumentario UNIDAD DIDÁCTICA 6. REFLEXOLOGÍA FACIAL Introducción a la reflexología facial Puntos reflejos en el rostro - Puntos -BQC Las herramientas de facioterapia - Técnicas de estimulación - Mantenimiento de las herramientas multireflex UNIDAD DIDÁCTICA 7. REFLEXOLOGÍA CORPORAL Mapa anatómico de la espalda, tronco y columna vertebral - Musculatura dorsal Puntos reflejos de la espalda Herramientas utilizadas en la reflexoterapia corporal UNIDAD DIDÁCTICA 8. REFLEXOLOGÍA AURICULAR Historia de la auriculoterapia Puntos reflejos en las orejas - Las fases de Nogier - Analgesia en auriculoterapia - Puntos maestros - Centros modulares del dolor Técnicas de tratamiento de la auriculoterapia Auriculoterapia y acupuntura UNIDAD DIDÁCTICA 9. REFLEXOLOGÍA MANUAL Morfología de la mano Reflexología manual - Funcionamiento de la reflexología en las manos Beneficios de la reflexología en las manos UNIDAD DIDÁCTICA 10. REFLEXOLOGÍA PODAL Introducción a la reflexología podal Evolución de la reflexología podal - Importancia de la forma y anatomía de los pies Puntos reflejos en los pies Zonas imprescindibles de la reflexología podal Inicio del tratamiento de reflexología podal Tiempo de duración del masaje podal Precauciones que se deben tener PARTE 3. SALUD DEPORTIVA UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO Anatomía - Posición anatómica - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos - Tipos constitucionales del cuerpo humano - Clasificación de la anatomía Sistemas y aparatos de la anatomía humana - Sistema óseo y funciones - Aparato respiratorio - Sistema cardiovascular - Aparato digestivo - Aparato renal - Sistema endocrino - Sistema nervioso - La piel UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS Miología Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco - Movimientos musculares Características del tejido muscular - Regeneración del tejido muscular El Músculo Esquelético - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función - Acción muscular sobre el esqueleto Uniones musculares Tono y fuerza muscular - Tono muscular UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE Fundamentación teórica Gasto calórico Nutrientes en el deporte - Hidratos de carbono - Grasas - Proteínas - Agua y electrolitos - Micronutrientes UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA Lesiones deportivas. Concepto -Prevención de las lesiones deportivas - Tratamiento de las lesiones deportivas Lesiones en extremidades inferiores - Lesiones en la pierna - Lesiones en el pie - Lesiones en el muslo - Lesiones en la rodilla Lesiones en extremidades superiores y tronco - Lesiones en extremidad superior - Lesiones en hombro Lesiones en los niños - Lesiones más frecuente en los niños/as Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva - Tratamiento ortopédico de las lesiones - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas - Hidrología médica y terapias naturales complementarias UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE Introducción a la historia del masaje - De Egipto al Islam - Desde la Edad Media al Siglo XX Introducción al masaje deportivo - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes Etapas para la aplicación de un masaje deportivo - Claves para el masaje deportivo Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia Efectos fisiológicos del masaje - Estiramientos miofasciales en el deporte Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje - Indicaciones del masaje - Contraindicaciones del masaje UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES El masaje - Masaje de calentamiento - Masaje de intracompetición - Masaje de restauración o postcompetición - Masaje de entrenamiento o intersemana - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones Automasaje en el deportista Masaje ruso Reflexoterapia podal en el deportista - Beneficios te la reflexiología podal - Contraindicaciones de la reflexología podal Drenaje linfático manual - Técnicas básicas en el drenaje linfático Crioterapia, criomasaje y criocinética - Efectos fisiológicos - Indicaciones y contraindicaciones - Formas de aplicación Criomasaje y Criocinética - Aplicación de criomasaje - Indicaciones del criomasaje - Contraindicaciones del criomasaje - Criocinética Shiatsu. Masaje japonés - Beneficios del tratamiento con shiatsu UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES Vendaje funcional - Técnicas del vendaje funcional - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional - Propiedades del vendaje funcional Tipos de vendajes funcionales - Vendajes funcionales: hombro y codo - Vendajes funcionales: muñeca - Vendajes funcionales: tronco - Vendajes funcionales: muslo y rodilla - Vendajes funcionales tobillo y pie Otros vendajes - Vendajes neuromuscular - Vendaje en el paciente con linfedema - Vendaje en el paciente amputado UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA Anatomía y biomecánica de la rodilla - Exploraciones físicas en la rodilla Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla Lesiones en la rodilla - Reumatismos de partes blandas en la rodilla - Rehabilitación de lesiones de la rodilla - Osteopatía Electroestimulación en la articulación de la rodilla Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física - Actividad física - Ejercicio físico - Condición física Beneficios de la actividad física - Componentes de la actividad física Efectos de la actividad física y la alimentación - Efectos sobre la obesidad - Efectos sobre la diabetes - Efectos sobre la hipertensión arterial Cineantropometría - La antropometría Ayudas ergogénicas - Características UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS Reanimación cardiopulmonar Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia) - Congelación - Hipotermia Calambre, agotamiento y golpe de calor - Calambres por el calor - Agotamiento por el calor - Golpe de calor PARTE 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA Introducción a la Miología Tipos de Tejido Muscular Características del tejido muscular El Músculo Esquelético Uniones musculares Tono y fuerza muscular La contracción muscular UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO Utilización de energía por el músculo Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio Utilización de la grasa en el ejercicio Utilización de las proteínas en el ejercicio Vitaminas y ejercicio Minerales y ejercicio Agua y ejercicio UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Introducción a la fisiología del ejercicio Ejercicio físico Adaptaciones orgánicas en el ejercicio La fatiga UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE Introducción Formas de ingresar y eliminar agua del organismo Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física Reposición de líquidos y electrolitos Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos Bebidas para deportistas Efectos de la hipertermia y la deshidratación UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE Concepto Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas Vitaminas y minerales Bicarbonato y otros tampones Otras ayudas ergogénicas Dopaje UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE Introducción Gasto calórico Hidratos de carbono Grasas Proteínas Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia: UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA Actividad física en la niñez Actividad física en la adolescencia Actividad física en la edad adulta Actividad física en la tercera edad PARTE 5. PSICOLOGÍA DEPORTIVA MÓDULO 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Introducción Psicología del Deporte Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte Funciones de la Psicología del Deporte La Psicología del Deporte en la actualidad UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE El Psicólogo del Deporte Funciones del Psicólogo del Deporte ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte? El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS Clasificación del Sistema Nervioso. Citología. Potencial de Reposo o de Membrana Receptores. Potencial Generador Potencial de Acción Sinapsis Circuitos neuronales Morfogénesis del Sistema Nervioso Central Morfología del Sistema Nervioso Central UNIDAD DIDÁCTICA 4. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción Sistema sensorial. Propiocepción Organización funcional del Sistema Motor Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ El aprendizaje motor Principales modelos del aprendizaje motor Teorías del aprendizaje motor El proceso de enseñanza-aprendizaje Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor Las habilidades motrices UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE Necesidades psicológicas en el deporte La finalidad de la intervención psicológica Variables, habilidades y técnicas psicológicas Entrenamiento de habilidades psicológicas Tipos de intervención psicológica El papel de la Psicología Participación de los deportistas en la preparación psicológica UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO El deporte Entrenamiento deportivo El rendimiento deportivo Componentes generales de un programa de preparación psicológica Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico Planificación del entrenamiento psicológico Diseño de programas de entrenamiento psicológico MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE UNIDAD DIDÁCTICA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE Introducción: las emociones Las emociones en el deporte Emociones provocadas por el entrenamiento Control emocional ante situaciones amenazantes Emociones antes de la competición UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA La motivación La Autoconfianza UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS ¿Qué entendemos por meta? Pautas para establecer una buena meta Diseño de un sistema de establecimiento de metas Plantear las metas Conseguir las metas UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTABLECER OBJETIVOS Diferencia entre objetivo y meta Pautas para enunciar objetivos Fases para establecer objetivos UNIDAD DIDÁCTICA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD Introducción Activación, ansiedad y estrés Manifestaciones de la ansiedad en la competición Evaluación de la ansiedad, estrés y otros UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo Auto-respeto Como hacer frente a las críticas Responder a las quejas Creatividad y auto-realización en el trabajo UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL LIDERAZGO Introducción Liderazgo Estilos de liderazgo Enfoques en la teoría del liderazgo Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN Conceptualización de la comunicación Habilidades sociales comunicativas