CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR DE NATACIÓN + MÁSTER COACHING DEPORTIVO - DOBLE TITULACIÓN - Diploma autentificado por Notario Europeo -
Sports UniversitasMáster online
1.580 € 395 €
Duración : 1 Año
"Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación a este ámbito profesional.
Permite conocer la actividad física, la anatomía implicada en la actividad física: aparato locomotor, el aparato circulatorio y aparato respiratorio, la nutrición, la suplementación e hidratación, la introducción a la natación, las competiciones de natación, la enseñanza de la natación, las bases del entrenamiento, el estilo crol, el estilo braza, el estilo mariposa, el estilo espalda, el medley o estilos y natación sincronizada, la natación para diferentes edades, la natación por especialidades, las lesiones deportivas, los primeros auxilios, la psicología deportiva, los valores y responsabilidad social en el deporte, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo. Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR DE NATACIÓN + MÁSTER COACHING DEPORTIVO”, de Fundación Sports Universitas.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
*El contenido del curso se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Esta formación deportiva no conduce a la obtención de un título oficial.
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Temario completo de este curso
"MONITOR DE NATACIÓN INTRODUCCIÓN MÓDULO 1. ACTIVIDAD FÍSICA UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS BÁSICOS
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Reducción de la tasa de colesterol en sangre
- Descenso de los niveles de triglicéridos
- Disminución de la producción de insulina
- Reducción de la presión arterial
- Aumento de la capacidad pulmonar
- Incremento de la fuerza y la masa musculares
- Aumento de la capacidad aeróbica
- Reducción de la masa grasa
- Mejora del equilibrio psicológico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONSECUENCIAS DE LA INACTIVIDAD FÍSICA
- Aumento del peso corporal
- Disminución de la elasticidad y movilidad articular
- Ralentización de la circulación
- Dolores y lesiones
- Tendencia a enfermedades crónicas degenerativas
- Disminución del nivel de concentración
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CINEANTROPOMETRÍA
- Aspectos fundamentales
- Mediciones antropométricas
- Metodología de evaluación
- Aplicaciones
- Medicina deportiva
- Ergonomía
- Nutrición
RESUMEN AUTOEVALUACIÓN MÓDULO 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA: APARATO LOCOMOTOR UNIDAD DIDÁCTICA 1. SISTEMA ESQUELÉTICO
- Huesos
- Clasificación
- Estructura microscópica
- Articulaciones y ligamentos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA MUSCULAR UNIDAD DIDÁCTICA 3. ARCOS DEL MOVIMIENTO
- Cuello
- Pierna
- Muñeca
- Hombro
- Codo
- Mano y dedos
- Pie y tobillo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUENTES ENERGÉTICAS DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema del fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico o sistema oxidativo
RESUMEN AUTOEVALUACIÓN MÓDULO 3. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA: APARATO CIRCULATORIO Y APARATO RESPIRATORIO UNIDAD DIDÁCTICA 1. APARATO CIRCULATORIO
- Sistema cardiovascular
- Sistema linfático
UNIDAD DIDÁCTICA 2. APARATO RESPIRATORIO RESUMEN AUTOEVALUACIÓN MÓDULO 4. NUTRICIÓN, SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. NUTRIENTES ESENCIALES PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Macronutrientes
- Proteínas
- Hidratos de carbono
- Grasas o lípidos
- Micronutrientes
- Vitaminas
- Minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS
- Creatina
- Proteínas en polvo
- Aminoácidos
- BCAA
- Glutamina
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HIDRATACIÓN
- Bebidas hidratantes
- Agua
- Isotónicas
- Bebidas energéticas
RESUMEN AUTOEVALUACIÓN MÓDULO 5. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA NATACIÓN?
- Beneficios de la natación
- Reducción de la tensión arterial
- Desarrollo de la actividad osteomuscular
- Capacidad respiratoria mejorada
- Tejidos del cuerpo fortalecidos
- Mejoría en la actividad del corazón
- Prevención, alivio y rehabilitación
- Estilos de la natación
- Crol
- Braza
- Mariposa
- Espalda
- Accesorios de la natación
- Bañador
- Gorro
- Gafas
- Tapones para los oídos
- Clips para la nariz
- Relojes
- Ramas de la natació
296 € 148 €
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