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Máster universitario en Entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

Máster universitario en Entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

UCJC, UNIVERSIDAD CAMILO JOSÉ CELA

Máster semipresencial

Villafranca del Castillo (Madrid)


4.900

Duración : 1 Año

El Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular te ofrece una formación especializada para optimizar el rendimiento neuromuscular, y en consecuencia, el rendimiento humano. Con este máster adquieres las competencias necesarias en el diseño, periodización, programación, implementación, evaluación y control del entrenamiento de fuerza individualizado para optimizar el rendimiento neuromuscular en un amplio rango de poblaciones y a través del aprendizaje teórico-práctico de las metodologías más actualizadas en el entrenamiento de fuerza. Además, de las competencias necesarias en el método científico para que puedan acceder a los estudios de doctorado.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Villafranca del Castillo

Objetivos

Conocer y saber aplicar los fundamentos fisiológicos y biomecánicos que subyacen al entrenamiento de fuerza y sus respuestas y adaptaciones en el organismo para la optimización del rendimiento neuromuscular. Conocer y dominar los principios teóricos y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular, basados en la evidencia científica. Conocer e implementar las diferentes herramientas que permitan monitorizar, evaluar y analizar variables para el seguimiento y la optimización del rendimiento neuromuscular. Conocer las características, especificidades y necesidades de entrenamiento, nutrición y recuperación de diferentes grupos de población y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Aplicar el método científico para resolver problemas en el desarrollo profesional, aportando conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Reflexionar de manera crítica sobre los hallazgos de los estudios científicos existentes para poder elaborar propuestas de nuevas líneas de investigación que aporten conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Elaborar, exponer y defender una investigación original, síntesis de las competencias adquiridas en el título.

Requisitos

Se recomienda que el perfil de ingreso corresponda a las siguientes titulaciones: Grado o Licenciatura en Ciencia de la Actividad Física y del Deporte Paralelamente, pueden considerar formarse en esta temática alumnos y alumnas con titulaciones afines: Grado o Diplomado en Fisioterapia. Grado en Maestro con mención en Educación Física Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física. Grado o Licenciado en Medicina Grado o diplomado en Nutrición y Dietética. Grado o Licenciado en Biología

Temario completo de este curso

Fundamentos fisiológicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

Respuestas y adaptaciones cardiovasculares y hemodinámicas al entrenamiento de fuerza

Respuestas y adaptaciones neurofisiológicas al entrenamiento de fuerza

Respuestas y adaptaciones metabólicas y endocrinas al entrenamiento de fuerza

Biología molecular, genética y mecanismos fisiológicos de las adaptaciones en el tejido muscular

Entrenamiento de fuerza, salud cardiometabólica y rendimiento neuromuscular

Entrenamiento de fuerza y cambios en la composición corporal

Fatiga neuromuscular, biomarcadores de carga interna y daño muscular asociados al entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

Estrategias de nutrición y recuperación para optimizar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y el rendimiento neuromuscular

Fundamentos biomecánicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

Anatomía y biomecánica funcional de los miembros superiores, columna y miembros inferiores aplicada al entrenamiento de fuerza

Biomecánica del equipamiento en el entrenamiento de fuerza

Tecnología empleada para la evaluación e investigación de variables cinéticas y cinemáticas en el entrenamiento de fuerza

Estrategias de periodización, metodología y programación del entrenamiento de fuerza

Periodización y modelos de programación para el desarrollo de fuerza y potencia muscular

Programación y metodología para el desarrollo de fuerza y potencia muscular

Programación y metodología para el desarrollo de hipertrofia muscular

Ejecución técnica de los ejercicios troncales y estructurales en el entrenamiento de fuerza

Ejecución técnica de los ejercicios avanzados en el entrenamiento de fuerza

Entrenamiento pliométrico y cambios de dirección

Entrenamiento del CORE

Control, evaluación y monitorización del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular

Evaluación de la fuerza, potencia y otros marcadores del rendimiento neuromuscular en el entrenamiento de fuerza

Aplicaciones del entrenamiento basado en la velocidad al control y evaluación del rendimiento neuromuscular

Evaluación del perfil de fuerza-velocidad vertical y horizontal

Evaluación del rendimiento neuromuscular mediante el uso de potenciómetros y otros dispositivos

Cuantificación y monitorización de las cargas en el entrenamiento de fuerza


Entrenamiento de fuerza en poblaciones con necesidades específicas

Entrenamiento de fuerza y readaptación de lesiones en fútbol

Entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular en el adulto mayor

Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

Entrenamiento de fuerza en la mujer deportista

Análisis e interpretación de textos científicos y diseño de investigación

Bases metodológicas de investigación mediante el método científico

Diseños de investigación desde el paradigma cualitativo y cuantitativo

Estructura, norma y forma de escritos en investigación científica

Diseño, desarrollo y evaluación de proyectos de investigación en ciencias de la actividad física y el deporte


Análisis de datos en investigación

Análisis paramétricos y no paramétricos

Análisis de reducción de datos

Análisis correlacional y de regresión

Procesos de selección de sujetos


Prácticas externas


TFM

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