Máster semipresencial
Villafranca del Castillo (Madrid)
Duración : 1 Año
El Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular te ofrece una formación especializada para optimizar el rendimiento neuromuscular, y en consecuencia, el rendimiento humano. Con este máster adquieres las competencias necesarias en el diseño, periodización, programación, implementación, evaluación y control del entrenamiento de fuerza individualizado para optimizar el rendimiento neuromuscular en un amplio rango de poblaciones y a través del aprendizaje teórico-práctico de las metodologías más actualizadas en el entrenamiento de fuerza. Además, de las competencias necesarias en el método científico para que puedan acceder a los estudios de doctorado.
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Localización
Fecha inicio
Objetivos
Conocer y saber aplicar los fundamentos fisiológicos y biomecánicos que subyacen al entrenamiento de fuerza y sus respuestas y adaptaciones en el organismo para la optimización del rendimiento neuromuscular. Conocer y dominar los principios teóricos y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular, basados en la evidencia científica. Conocer e implementar las diferentes herramientas que permitan monitorizar, evaluar y analizar variables para el seguimiento y la optimización del rendimiento neuromuscular. Conocer las características, especificidades y necesidades de entrenamiento, nutrición y recuperación de diferentes grupos de población y su aplicación en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Aplicar el método científico para resolver problemas en el desarrollo profesional, aportando conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Reflexionar de manera crítica sobre los hallazgos de los estudios científicos existentes para poder elaborar propuestas de nuevas líneas de investigación que aporten conocimiento en el ámbito del entrenamiento de fuerza para optimizar el rendimiento neuromuscular. Elaborar, exponer y defender una investigación original, síntesis de las competencias adquiridas en el título.
Requisitos
Se recomienda que el perfil de ingreso corresponda a las siguientes titulaciones: Grado o Licenciatura en Ciencia de la Actividad Física y del Deporte Paralelamente, pueden considerar formarse en esta temática alumnos y alumnas con titulaciones afines: Grado o Diplomado en Fisioterapia. Grado en Maestro con mención en Educación Física Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física. Grado o Licenciado en Medicina Grado o diplomado en Nutrición y Dietética. Grado o Licenciado en Biología
Temario completo de este curso
Fundamentos fisiológicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular
Respuestas y adaptaciones cardiovasculares y hemodinámicas al entrenamiento de fuerza
Respuestas y adaptaciones neurofisiológicas al entrenamiento de fuerza
Respuestas y adaptaciones metabólicas y endocrinas al entrenamiento de fuerza
Biología molecular, genética y mecanismos fisiológicos de las adaptaciones en el tejido muscular
Entrenamiento de fuerza, salud cardiometabólica y rendimiento neuromuscular
Entrenamiento de fuerza y cambios en la composición corporal
Fatiga neuromuscular, biomarcadores de carga interna y daño muscular asociados al entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular
Estrategias de nutrición y recuperación para optimizar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y el rendimiento neuromuscular
Fundamentos biomecánicos del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular
Anatomía y biomecánica funcional de los miembros superiores, columna y miembros inferiores aplicada al entrenamiento de fuerza
Biomecánica del equipamiento en el entrenamiento de fuerza
Tecnología empleada para la evaluación e investigación de variables cinéticas y cinemáticas en el entrenamiento de fuerza
Estrategias de periodización, metodología y programación del entrenamiento de fuerza
Periodización y modelos de programación para el desarrollo de fuerza y potencia muscular
Programación y metodología para el desarrollo de fuerza y potencia muscular
Programación y metodología para el desarrollo de hipertrofia muscular
Ejecución técnica de los ejercicios troncales y estructurales en el entrenamiento de fuerza
Ejecución técnica de los ejercicios avanzados en el entrenamiento de fuerza
Entrenamiento pliométrico y cambios de dirección
Entrenamiento del CORE
Control, evaluación y monitorización del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular
Evaluación de la fuerza, potencia y otros marcadores del rendimiento neuromuscular en el entrenamiento de fuerza
Aplicaciones del entrenamiento basado en la velocidad al control y evaluación del rendimiento neuromuscular
Evaluación del perfil de fuerza-velocidad vertical y horizontal
Evaluación del rendimiento neuromuscular mediante el uso de potenciómetros y otros dispositivos
Cuantificación y monitorización de las cargas en el entrenamiento de fuerza
Entrenamiento de fuerza en poblaciones con necesidades específicas
Entrenamiento de fuerza y readaptación de lesiones en fútbol
Entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular en el adulto mayor
Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
Entrenamiento de fuerza en la mujer deportista
Análisis e interpretación de textos científicos y diseño de investigación
Bases metodológicas de investigación mediante el método científico
Diseños de investigación desde el paradigma cualitativo y cuantitativo
Estructura, norma y forma de escritos en investigación científica
Diseño, desarrollo y evaluación de proyectos de investigación en ciencias de la actividad física y el deporte
Análisis de datos en investigación
Análisis paramétricos y no paramétricos
Análisis de reducción de datos
Análisis correlacional y de regresión
Procesos de selección de sujetos
Prácticas externas
TFM