Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
- Adquirir los conocimientos para formarse como Especialista en Personal Training y Fitness. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. - Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.
A quién va dirigido
Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, licenciados, diplomados, preparadores físicos, profesores, deportistas y todo aquel interesado que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.
Requisitos
Este curso de postgrado prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo y proporcionar la formación necesaria para ejercer como Especialista en Personal Training y Fitness, obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Entrenador personal
Tema 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
Tema 2. La figura del entrenador personal
Tema 3. Sistema óseo
Tema 4. Fisiología muscular
Tema 5. Sistemas energéticos
Tema 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Tema 7. Nutrición deportiva
Tema 8. El entrenamiento
Tema 9. Lesiones deportivas. prevención y tratamiento
Tema 10. Primeros auxilios
Módulo 2. DVD herramientas del entrenador personal
Módulo 3. Musculación y fitness
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Tema 2. Sistema óseo
Tema 3. Fisiología muscular
Tema 4. Sistemas energéticos
Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Tema 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Tema 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Tema 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Módulo 4. Práctica. DVD tonificación dirigida
Unidad didáctica 1. Introducción
Unidad didáctica 2. Ejecución técnica de los ejercicios
Unidad didáctica 3. Movimientos potencialmente peligrosos
Unidad didáctica 4. Ejemplo de clase práctica
Unidad didáctica 5. Proyecto final.
599 €
1.520 € 380 €
1.560 € 780 €
296 € 148 €
395 €