Postgrado online
Duración : 6 Meses
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Objetivos
Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness. Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular. Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness. Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte. Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness. Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas.
A quién va dirigido
Está dirigido a todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como monitor de fitness y musculación.
Requisitos
No presenta requisitos previos.
Temario completo de este curso