Psicología Positiva Aplicada
- 1. Introducción a la Psicología Positiva
- 2. Saber que la psicología positiva es una ciencia
- 3. Valorar la ayuda de la psicología positiva
- 4. Conocer sobre la auténtica felicidad
- 5. ¿Qué necesitamos para SER felices?
- 6. Identificar los elementos que explican el bienestar subjetivo
- 7. Visualizar los tipos de vidas felices
- 8. Consejos para SER feliz basados en Seligman
- 9. Reconocer tu indefensión aprendida
- 10. Descubre tu optimismo aprendido
- 11. Acepta el sufrimiento
- 12. Tolera el dolor
- 13. Activa lo positivo de tus pensamientos
- 14. Activa lo positivo de tus sentimientos
- 15. Activa lo positivo de tu comportamiento
- 16. Promociona tu salud con inteligencia emocional
- 17. Equilibra tu salud emocional con la hormonal
- 18. Conoce los principales modelos de fortaleza
- 19. Descripción de las fortalezas y virtudes
- 20. Resiliencia: Construye tu autoconcepto y autoevaluación positiva
- 21. Ejecuta el Programa Bienestar 10
- 22. Potencia un optimismo inteligente
- 23. Aprender a “ser humano” con errores
- 24. Decir mensajes optimistas
- 25. Asume el dolor en una relación diferente con él
- 26. Vacúnate contra el pesimismo
- 27. Incrementa la vitalidad psicológica y corporal
- 28. Usa lo positivo de las técnicas transpersonales
- 29. Oración como inspiración religiosa
- 30. Aplica música a tu vida
- 31. Acciona una cultura de la paz
- 32. Confecciona el arte del perdón y la compasión
- 33. Ejercita la relajación
- 34. Realiza respiraciones continuas
- 35. Practica la meditación
- 36. Reconoce tu bioenergía
- 37. Valora los aromas y colores vitales
- 38. Facilita la toma de decisiones con técnicas creativas
- 39. Fomenta la autoeficacia
- 40. Aplica la comunicación constructiva
- 41. Valora la prosperidad de las personas, familias, comunidades y sociedades
- 42. Armonízate integralmente con la naturaleza
- 43. Apertura y redondea tu vida y acepta la del otro, somos diversidad
- 44. Inicia un estilo positivo con los “ojos abiertos”
- 45. Evalúa el cambio necesario para tu calidad de vida
Terapia Gestalt
MODULO 1.- HISTORIA y GENERALIDADES DE LA TERAPIA
GESTALT
- 1.1.- ¿Cómo surge? ¿Para qué sirve?
- 1.2.- Antecedentes y Fundadores de la Terapia Gestalt
- 1.3.- Bases Teóricas y filosóficas que fundamentan la terapia Gestalt
- 1.4.- Postulados Básicos de la terapia Gestalt
- 1.5.- Psicología de la Gestalt
- 1.6.- Modelo Humanista de la Persona y Terapia Gestalt
- 1.7.- Conceptualizaciones: Salud, Enfermedad y Terapia, bajo el
- enfoque de la Gestalt
- 1.8.- Gestalt y otras corrientes filosóficas y terapeúticas
- 1.9.- Demanda del individuo y objetivos generales de la terapia Gestalt
- 1.10.- Críticas de la psicología de la gestalt
MODULO 2.- PSICOTERAPIA GESTALT O TEORIA DE LA FORMA
- 2.1.- Definiciones
- 2.2.- Propósitos de la Psicoterapia
- 2.3.- Bases de la Psicoterapia Gestalt
- 2.4.- El Darse cuenta Awareness
- 2.5.- El Aquí y el Ahora
- 2.6.- Autoconsciencia e Insigh
- 2.7.- Ser uno Mismo. Self. No empujes el río, este fluye por sí mismo.
- 2.8.- Sincera responsabilidad
- 2.9.- Fantasías: Imágenes. Ideas. Pensamientos. Creencias
- 2.10.- Contexto familiar, grupal, social y cultural
MODULO 3.- PRINCIPALES TECNICAS DE INTERVENCIÓN
- 3.1.- Psicodrama en el aquí y ahora
- 3.2.- La técnica de las proyecciones
- 3.3.- Tengo un secreto
- 3.4.- Hacer la ronda
- 3.5.- Me hago responsable
- 3.6.- Convertir preguntas en auto-afirmaciones
- 3.7.- Asuntos pendientes
- 3.8.- Silla vacía
- 3.9.- Practicar el continuo de la conciencia
MODULO 4.- PROCESO DE DARSE CUENTA O AWARENESS EN
FORMA PRÁCTICA
- 3.1.- Como filosofía de vida
- 3.2.- Tipos de darse cuenta
- 3.3.- Sufrimiento sano vs sufrimiento patológico
- 3.4.- Cara a cara con la realidad
- 3.5.- Manejo de las emociones
- 3.6.- Sabiduría personal, Libertad y Madurez
- 3.7.- Comunicación interior
- 3.8.- Comunicación con otros
- 3.9.- Parejas
- 3.10.- Pares y familia
MODULO 5.- COMPETENCIAS DEL TERAPEUTA DE LA GESTALT
- 5.1.- Competencias actitudinales
- 5.2.- Competencias procedimentales
- 5.3.- Competencias Cognoscitivas
- 5.4.- Alianza de trabajo funcional
- 5.5.- Función del terapeuta
- 5.6.- Relación terapeútica
- 5.7.- “El contrato”:El desarrollo de objetivos, planes y estrategias
- 5.8.- Propósitos del terapeuta
- 5.9.- Autoevaluación
- 5.10.- Etica profesional
Terapia mediante Constelaciones Familiares
- 1. Que son las constelaciones Familiares
- 2. Para que se utilizan las constelaciones familiares en terapia
- 3. Como constelar o acompañar
- 4. Desarrollo de la actitud, mirada sistémica y la adquisición de herramientas para aplicarlas a su profesión.
- 5. El aprendizaje del método para dirigir grupos de Constelaciones
- 6. El aprendizaje del método para dirigir sesiones individuales
- 7. Heridas del niño interior
- 8. Como se logra el amor de pareja
Bibliografía
Terapia EMDR
- 1. ¿Cómo se desarrolló la terapia EMDR?
- 2. Respaldo científico de la terapia EMDR
- 3. Aceptación de la terapia EMDR
- 4. Aportaciones de otras tendencias psicológicas
- 5. ¿Qué es trauma y cómo identificarlo?
- 6. Objetivos de la terapia EMDR
- 7. ¿En qué consiste la terapia EMDR?
- 8. ¿Cómo se aplica la terapia EMDR?
- 9. ¿Qué tipo de problemas se puede tratar con esta terapia?
- 10. Fases de la intervención
- 11. Técnicas utilizadas en la terapia EMDR
- 12. Cambios con terapia EMDR y sus efectos secundarios
- 13. Riesgos y Contraindicaciones de la terapia EMDR
- 14. Eficacia de la terapia EMDR
- 15. Críticas a la terapia EMDR
CONCLUSIONES SOBRE EL CURSO.