Curso a distancia
Duración : 2 Meses
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Objetivos
- Conocerás los medios a tu alcance para afrontar el estrés laboral. - Aprenderás a mejorar y potenciar tus habilidades sociales. - Conocerás técnicas cognitivas y de autocontrol emocional que te permitirán afrontar la baja autoestima y el estrés laboral.
A quién va dirigido
Este curso va dirigido a todas aquellas personas que de forma personal, académica o laboral estén interesadas en esta formación.
Requisitos
No se te exigirán requerimientos previos de cara a cursar esta formación.
Temario completo de este curso