Curso de Preparador físico y nutrición ( online)

Curso Online

Resumen

Este curso pretende aportar todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe.

Regalo: Curso de Inglés Gratuito.

También se imparte en Valladolid

Temario completo de este curso

El acondicionamiento físico general no está cuidado adecuadamente en la práctica deportiva, pues habitualmente es muy exhaustivo, demasiado enfocado a un solo sentido, y con frecuencia generador de lesiones a corto y largo plazo.

La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga, sin olvidar que esa persona debe mantener su salud en óptimas condiciones durante toda su vida.

Las lecciones, además, están esquematizadas de tal manera que el progreso en el aprendizaje va paralelo al de la práctica deportiva, pues en la medida en que avanza el curso, los conocimientos san más profundos y prácticos.

Por supuesto el curso también va dirigido al deportista, amateur o profesional, que quiere aprender por sí mismo todo lo necesario para mejorar su cuerpo y ser el mejor en la práctica de su deporte.

Destinatarios
• Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo.
• Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aerobic, fitness….
• Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.

Temario
1.- Anatomía muscular y ósea.
Con especial interés en las funciones musculares, en el análisis de los músculos complementarios y antagonistas, así como en la detección precoz del sobreentrenamiento y la atrofia.
2.- Musculación general.
Una explicación sencilla, pero completa, sobre los diferentes sistemas para mejorar la musculatura.
3.- Nutrición deportiva.
Todos los secretos para lograr la dieta de la super-energía que toda práctica deportiva requiere. Indicaciones sobre la utilidad de los principales alimentos y bebidas según el deporte que se practique.
4.- Medicina del deporte.
5.- Elasticidad.
Los ejercicios de elasticidad suponen ya una práctica tan cotidiana como el mismo acondicionamiento físico. Los estiramientos, junto con la elasticidad y flexibilidad constituyen el mejor sistema para conseguir hacer de un deportista un campeón.
6.- Naciones básicas del ejercicio.
Una vez asimiladas las lecciones básicas anteriores, es el momento de explicar y definir lo que es el ejerció físico y las mejoras que podemos lograr con ello. Esta lección es el abecedario imprescindible para comprender el resto.
7.- Preparación física de primer nivel (principiantes).
8.- Preparación física de segundo nivel (aficionados con experiencia).
9.- Preparación física de tercer nivel (profesionales).
10.- Preparación física para campeonatos.

Ver mas ...

Curso de Preparador físico y nutrición ( online)

Curso Online

También se imparte en Valladolid

IMPLIKA VALLADOLID

Este curso pretende aportar todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe.

Consultar precio

Información adicional

Regalo: Curso de Inglés Gratuito.

Temario completo de este curso

El acondicionamiento físico general no está cuidado adecuadamente en la práctica deportiva, pues habitualmente es muy exhaustivo, demasiado enfocado a un solo sentido, y con frecuencia generador de lesiones a corto y largo plazo.

La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga, sin olvidar que esa persona debe mantener su salud en óptimas condiciones durante toda su vida.

Las lecciones, además, están esquematizadas de tal manera que el progreso en el aprendizaje va paralelo al de la práctica deportiva, pues en la medida en que avanza el curso, los conocimientos san más profundos y prácticos.

Por supuesto el curso también va dirigido al deportista, amateur o profesional, que quiere aprender por sí mismo todo lo necesario para mejorar su cuerpo y ser el mejor en la práctica de su deporte.

Destinatarios
• Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo.
• Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aerobic, fitness….
• Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.

Temario
1.- Anatomía muscular y ósea.
Con especial interés en las funciones musculares, en el análisis de los músculos complementarios y antagonistas, así como en la detección precoz del sobreentrenamiento y la atrofia.
2.- Musculación general.
Una explicación sencilla, pero completa, sobre los diferentes sistemas para mejorar la musculatura.
3.- Nutrición deportiva.
Todos los secretos para lograr la dieta de la super-energía que toda práctica deportiva requiere. Indicaciones sobre la utilidad de los principales alimentos y bebidas según el deporte que se practique.
4.- Medicina del deporte.
5.- Elasticidad.
Los ejercicios de elasticidad suponen ya una práctica tan cotidiana como el mismo acondicionamiento físico. Los estiramientos, junto con la elasticidad y flexibilidad constituyen el mejor sistema para conseguir hacer de un deportista un campeón.
6.- Naciones básicas del ejercicio.
Una vez asimiladas las lecciones básicas anteriores, es el momento de explicar y definir lo que es el ejerció físico y las mejoras que podemos lograr con ello. Esta lección es el abecedario imprescindible para comprender el resto.
7.- Preparación física de primer nivel (principiantes).
8.- Preparación física de segundo nivel (aficionados con experiencia).
9.- Preparación física de tercer nivel (profesionales).
10.- Preparación física para campeonatos.

 
ver temario completo
 

Comentarios

Si haces clic se despliega un formulario
  • Bien
  • Bien
  • Bien
  • Bien

Más cursos relacionados de Deporte y ocio

  •  IMPLIKA PAMPLONA

    Preparador físico y nutrición

    Curso online Consultar precio IMPLIKA PAMPLONA

    Este curso pretende aportar todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe

  •  IMPLIKA ONLINE

    Preparador físico y nutrición

    Curso online Consultar precio IMPLIKA ONLINE

    Este curso pretende aportar todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe.

  •  Instituto Isaf

    Preparador Físico

    Curso a distancia Consultar precio Instituto Isaf

    El objetivo de este curso es aprender a utilizar todas las herramientas del entrenamiento deportivo, para poder planificar las diferentes áreas de la preparación física deportiva en todos sus ...

  •  MEDAC, Escuela del Deporte y la Salud

    Actividades físicas para poblaciones especiales

    Máster online 1.400 € MEDAC, Escuela del Deporte y la Salud

    MEDAC, Escuela del Deporte y la Salud publica el curso de Experto Universitario en Actividades físicas para Poblaciones Especiales y dirigido a personas interesadas en dicho sector o, también, a ...

  •  FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FITNES & IPTCA

    Entrenador Personal/Monitor de Fitness Integral (Tres Niveles/Seis Titulaciones)

    Curso a distancia 1.200 €2.500 €Descuento FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FITNES & IPTCA

    La FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FITNESS (IFPTF), en colaboración con la International Personal Trainers and Coaching Association (IPTCA), tiene el placer de adjuntarte la información sobre nuestro ...

  •  EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

    Entrenamiento de Porteros

    Curso online Consultar precio EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

    El portero al igual que el jugador de campo cuenta con una serie de medios o instrumentos motores específicos que se rigen por unos principios de eficacia mecánica y que son utilizados de forma ...

  •  FUNIBER Fundación Universitaria Iberoamericana

    Máster en Actividad Física y Salud

    Máster a distancia Consultar precio FUNIBER Fundación Universitaria Iberoamericana

    Programa titulado por varias universidades de la red de FUNIBER entre ellas la Universidad Europea del Atlántico y Universidad Científica del Sur (UCSUR).

  •  Sigma Formación

    Monitor de tonificación muscular (A Distancia)

    Curso a distancia 180 € Sigma Formación

    A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las posibilidades que cada articulación posee. ...

  •  Aquiles Formación

    Incluye licencia de la Federación Europea de Fitness y PilatesCurso con Reconocimiento de Oficialidad por la Administración Pública (ESSSCAN)

  •  EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

    Curso Superior en Entrenador de Porteros

    Curso online Consultar precio EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

    En este curso superior de entrenador de porteros, se desarrollan los contenidos específicos del portero con el objetivo de dotar a los entrenadores de una información “útil” para que puedan plantear ...

IMPLIKA VALLADOLID

TExto no se de donde sale

foto del centro
foto del centro foto del centro foto del centro foto del centro
Ubicacion

Ciudad (Provincia) Calle Ver mapa Como llegar