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Cursos de autoayuda

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Objetivos: - Definir el mindfulness y examinar los principales estudios científicos que avalan su efectividad. - Poner en práctica, a nivel personal, el protocolo de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM. - Describir los efectos...
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Objetivos: - Conocer la filosofía y principales conceptos del coaching. - Analizar un proceso de coaching. - Formular objetivos desde una visión inteligente. - Conocer las herramientas más relevantes del coaching.

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Objetivos: Dotar al alumnado de los conocimientos, competencias y aptitudes necesarias para el diseño y desarrollo de programas de formación en Igualdad de Género. Contextualizar la Igualdad en el marco normativo nacional, destacando las medidas sociales...

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Objetivos: - Analizar el estilo comunicacional propio y de los interlocutores. - Desarrollar habilidades para percibir más, manejar información y gestionar correctamente las emociones propias y de sus interlocutores. - Aportar herramientas para mejorar...

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Objetivos: Conocer las técnicas para una comunicación eficaz. Saber cómo compensar la carencia de habilidades sociales. Aprender a intervenir en una negociación y en la resolución de conflictos. Desarrollar las mejores técnicas de comunicación a la hora...

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Debemos darnos a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo e interés que provoca una acción específica o un determinado comportamiento. La habilidad de motivarnos, el optimismo, es uno de los requisitos imprescindibles

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Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado estrés. Para algunos, el estrés hace parte de la vida diaria. Para otros, el sentirse estresados es una situación rara y ocasional. La asertividad es la clave para ello.Objetivos: Analizar...

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Con este curso se aprenderá a Introducir el proceso de cambio mediante el análisis de sus fases y la utilización de modelos y herramientas efectivas para la mejora y el crecimiento tanto personal como profesional.Objetivos: - Analizar el concepto del...

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Objetivos: Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, te introducirás en el mundo del coaching, y aprenderás a identificar sus aspectos fundamentales y a aplicar nociones de ética a esta práctica. También te capacitarás para desarrollar...

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