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Cursos gratis de autoayuda

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INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN.
INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN. | Curso subvencionado para trabajadores online
Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora. El curso puede ser beneficioso para personas...

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Masopciones Formación
Masopciones Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
Objetivos: - Conocer el concepto de automotivación y los beneficios de esta. Identificar los factores que influyen la automotivación. - Descubrir los elementos motivantes y las causas de una mayor o menor automotivación en el trabajo. - Aplicar técnicas...

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Centro de Formacion en Psicologia Codex | Curso en Vigo (Pontevedra)
Actualmente, el Mindfulness está teniendo una gran importancia para el abordaje de diferentes desregulaciones emocionales o trastornos específicos. Es una estrategia que, bien enseñada, resulta muy útil para combatir diversas disregulaciones y potenciar...

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Grupo Colon-IECM | Curso subvencionado online
En este curso aprenderás a desarrollar una serie de habilidades que te permitirán gestionar la adversidad mediante la adaptación, recuperación y resurgimiento de uno mismo fortaleciendo la experiencia vivida.Objetivos: Los objetivos del curso son enseñarte...

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Autoocupació | Curso subvencionado para trabajadores en Lleida
Este curso te permitirá adentrarte en el sector del mindfulness. De esta manera, estudiarás los mecanismos para conseguir una atención plena y el proceso de ampliación de los distintos niveles de conciencia. Además, serás capaz de aplicar la práctica...

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Balmes Innova
Balmes Innova | Curso subvencionado en L' Hospitalet De Llobregat (Barcelona)
Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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