Cursos de otras categorías

Objetivos: • Qué es el Mindfulness. • Cuáles son los riesgos del rendimiento en nuestro trabajo bajo presión continuada. • Por qué la práctica de la atención plena es la herramienta más eficaz para gestionar las emociones. • Qué situaciones son las...

Este curso te capacita para aprender a generar pensamientos que ayuden a resolver problemas de la vida diaria de manera eficaz, con el menor estrés posible y un mayor nivel de satisfacción personal.Objetivos: Analizar el pensamiento constructivo y su...