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No hay mayor regalo que nos podamos hacer a nosotros mismos, a las personas de nuestro entorno y al mundo, que desarrollar y ofrecer nuestra mejor versión para poder experimentar un sentimiento de satisfacción, plenitud, felicidad y autorrealización personal...
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L’estrès pot afectar-nos incidint en factors fisiològics (com augment de la pressió arterial), psicològics (estat d’activació) o conductuals (inquietud, consum de tranquil·litzants, aïllament…), de tal manera que si aquestes respostes es mantenen en el...
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