Cursos de meditacion

Objetivos: - Conocer el concepto de automotivación y los beneficios de esta. Identificar los factores que influyen la automotivación. - Descubrir los elementos motivantes y las causas de una mayor o menor automotivación en el trabajo. - Aplicar técnicas...

Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Continuamente estamos sometidos a una sobrecarga de estímulos estresantes...

Objetivos: Mejorar y potenciar habilidades emocionales. Alcanzar dominio en la canalización emocional. Usar estrategias y actitudes que facilitan el desarrollo emocional. Entender el funcionamiento de las emociones también en otras personas. A quién va...

Capacítate en el sector brindando un completo servicio con este completo Master en relajación, meditación y mindfulness mas titulación universitaria. Ahora puedes acceder a el desde una modalidad online desde el amplio catalogo formativo de Lectiva.com...

Objetivos: Trabajar con el afrontamiento de los miedos, desarrollo de la aceptación, creatividad, plasticidad emocional y mental, entreno de la concentración, estimulación de los estados de felicidad y del amor bondadoso. Se busca conocerse a través...

. La Técnica Alexander 5.5. Otros recursos para generar mayor tolerancia: meditación y mindfulness 5.5.1. Introducción 5.5.2. Cómo practicar la meditación