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Objetivos: Aprenderás a preparar entrenamientos para mejorar las cualidades físicas que quieras y sabrás controlar la dieta de tu cliente para que la ingesta de nutrientes sea adecuada al gasto energético.
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. Sistema muscular. Módulo II. Fundamentos del método Pilates Tema 4. Conceptos y principios básicos de Pilates. Tema 5. Respiración y estiramientos. Módulo
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¡Enseña a hacer ejercicio físico! Pilates es quizá el ejercicio más seguido en la actualidad en la mayoría de gimnasios. Está de moda, y eso quiere decir que se necesitan y se necesitarán instructores bien formados para poder dar las clases de esta actividad...
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¿Te gusta el aeróbic y crees que podrías ser un buen monitor y enseñar a los demás en un gimnasio? Ser monitor de aeróbic supone un conocimiento teórico del deporte, de la anatomía y resistencia del cuerpo y también calidades de pedagogo y entrenador...
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de la derecha. Tema 6. .¿Cómo se trabajan las cualidades físicas en el aeróbic?. Resistencia. Fuerza. Velocidad. Flexibilidad. Coordinación. La respiración. Tema
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PARTE 1MONITOR DE CARDIOBOXINTRODUCCIÓNMÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVOUNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?1. Conceptos y definiciones2. Orígenes y evoluciónUNIDAD...
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