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CAPÍTULO 1 Alimentación para la salud CAPÍTULO 2 La alimentación del deportista CAPÍTULO 3 La obesidad CAPÍTULO 4 Actividad física para la salud y el fitness CAPÍTULO 5 La flexibilidad CAPÍTULO 6 La resistencia CAPÍTULO 7 La fuerza CAPÍTULO 8 Prevención...

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PRIMERA PARTE: ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL MÚSCULO. METABOLISMO MUSCULAR Capítulo 1. Estructura del músculo y bioquímica de la contracción Capítulo 2. Unidad motora. Fuerza y potencia muscular Capítulo 3. Metabolismo de la fibra muscular. Ejercicio aerobio...

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