Másters de otras categorías

Objetivos: - Dominar técnicas avanzadas de relajación progresiva y autógena. - Aprender a controlar el estrés y la ansiedad mediante mindfulness. - Desarrollar habilidades en el uso de biofeedback para la autorregulación. - Integrar técnicas de respiración...

Objetivos: - Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. - Conocer la relajación progresiva. - Aplicar el entrenamiento de autógeno. - Adquirir las técnicas de control de la respiración. - Conocer...

Objetivos: Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. Conocer la relajación progresiva. Aplicar el entrenamiento de autógeno. Adquirir las técnicas de control de la respiración. Conocer la importancia...

Requisitos: No presenta requisitos previos.A quién va dirigido: A todos aquellos que deseen adquirir conocimientos en yoga, meditación y mindfulness.