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Cursos de autoayuda

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Con este curso, el alumno comenzará con el estudio del estrés, definición y componentes para continuar con el conocimiento del estrés laboral y la repercusión que tiene en el trabajo. Además, el alumno aprenderá...

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El coaching (entrenamiento) es un proceso sistematizado de acompañamiento para el desarrollo y el crecimiento de personas en el tránsito de una situación actual a otra previamente definida a la que se pretende llegar. Consiste en desarrollar y desbloquear...

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Conocer el concepto de motivación, tipos y utilidad. Aprender a motivarnos a nosotros mismos, a otros y a tu equipo de trabajo. Saber en qué consiste el “Efecto Pigmalión” y sus utilidades. Profundizar en el funcionamiento de nuestro cerebro y aprender...

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Los Mapas Mentales son cartografías sencillas, técnicas gráficas poderosas que permiten que se organicen y estructuren nuestros pensamientos, ideas o proyectos que, en muchas ocasiones, pueden ser dispersos. Al conocer y dominar esta herramienta gráfica...

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Formación orientada a fomentar el desarrollo personal del alumno/a. Los contenidos del temario se dirigen, siguiendo los principios de Coaching, a planificar y realizar un proyecto de vida que integre todas las dimensiones de la persona, para favorecer...

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Inteligencia Emocional para Emprendedores. Hoy en día son muchas las corporaciones que invierten grandes sumas de dinero en formar a sus empleados en Inteligencia Emocional. La razón de esta apuesta estriba en que las empresas se han dado cuenta de...

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Suministrar a los educadores herramientas y técnicas que les permitan incorporar la atención plena en su práctica diaria.

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En el ámbito del mundo de la administración y gestión es necesario conocer los diferentes campos en la asistencia a la dirección, dentro del área profesional gestión de la información y comunicación. Así, con el presente curso se pretende aportar los...

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Lo que aprenderás: Profundizarás en el concepto y elementos fundamentales de la creatividad Analizarás la creatividad desde el punto de vista de la organización Desarrollarás las técnicas que potencian la creatividad

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Facilitar a los participantes herramientas y técnicas para optimizar la gestión de su tiempo y aumentar su productividad.Objetivos: Unitat 1 Comprendre què entenem per temps. Conèixer les principals característiques. Diferenciar entre la gestió de les...

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Enfocado en la práctica de la atención plena, una técnica que busca desarrollar la conciencia del momento presente de manera intencional y sin juicio. 

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Desarrollado para proporcionar herramientas y estrategias prácticas que ayuden a los participantes a gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional. Objetivos: Aprender prácticas para gestionar eficazmente nuestras emociones e incrementar nuestro...

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Ayudar a los participantes a mejorar su gestión del tiempo y aumentar su eficiencia en el trabajo y en la vida cotidiana. 

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Programa diseñado para enseñar técnicas de atención plena que ayudan a los participantes a estar más presentes en el momento actual.

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Ayudar a los participantes a mejorar su capacidad para organizar y administrar su tiempo de manera más eficiente. 

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Capacitar a los participantes en las herramientas y técnicas efectivas para identificar, manejar y reducir el estrés en su vida diaria.Objetivos: Conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia sobre...

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Diseñado para ayudar a las personas a identificar y potenciar sus habilidades y talentos únicos. A partir de un estudio exhaustivo, utilizando las técnicas más innovadoras, el alumno será capaz de identificar sus fortalezas y explotarlas al máximo, mejorando...

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