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Cursos de autoayuda

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Objetivos: - Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. - Conocer la relajación progresiva. - Aplicar el entrenamiento de autógeno. - Adquirir las técnicas de control de la respiración. - Conocer...
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El Máster en Mindfulness está pensado para todas aquellas personas que quieran ampliar su formación y especializarse en el campo de la meditación y la relajación, el Instituto Europeo de Educación y Lectiva.com ponen a tu disposición, aportándote las...
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Objetivos: - Conocer la filosofía y principales conceptos del coaching. - Analizar un proceso de coaching. - Formular objetivos desde una visión inteligente. - Conocer las herramientas más relevantes del coaching.

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Objetivos: A lo largo de la formación, el estudiante también aprenderá a controlar emociones negativas como el estrés y la ansiedad mediante el autocontrol, así como a resolver conflictos mediante la negociación. Por otro lado, conocerá el origen del...
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Objetivos: Con este máster, el alumno estudiará las teorías, modelos y técnicas para potenciar la inteligencia emocional, junto con las aptitudes esenciales para promoverla, como la asertividad o la empatía.Requisitos: No presenta requisitos previos.A...
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"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos" Víctor Frankl. Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no...

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Objetivos: - Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness. - Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional. - Describir el proceso básico de meditación. - Describir los beneficios derivados de...

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EDUCA BUSINESS SCHOOL
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Objetivos: Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. Conocer la relajación progresiva. Aplicar el entrenamiento de autógeno. Adquirir las técnicas de control de la respiración. Conocer la importancia...
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Objetivos: A través de este conjunto de materiales didácticos el alumnado podrá obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes esenciales ara la IE.Requisitos:...

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Objetivos: • Cuáles son los principios de la psicología positiva. • Cómo aplicar las emociones positivas y la reducción del estrés asociado al trabajo. • Cuáles son los efectos sociales, cognitivos, conductuales y emocionales de las emociones positivas...

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Esta Titulación está especialmente diseñada para aquellas personas que estén interesadas en adquirir las habilidades requeridas en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido con una especial elevación y consolidación de competencias. Permite conocer...
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Objetivos: ¿Qué lograrás? -Conectar en el aquí y ahora a través del movimiento. -Conocerte más desde lo corporal. Trabajar desde nuestro cuerpo en movimiento. -Escuchar “nos”, y escuchar al otro. -Potenciar nuestra expresión corporal, emocional e intelectual...

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Este Master Profesional en Mindfulness ofrece una formación especializada en la materia. La palabra “mindfulness” ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente...

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Con el presente curso de Especialista en Psicología del Éxito recibirá una formación especializada en el ámbito psicológico. Para llevar una vida plena en todos los aspectos que esto engloba es necesario afrontar los distintos quehaceres de la vida de...

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Este curso de Coaching Ontológico le ofrece una formación especializada en la materia. El Coaching Ontológico es fundamentalmente cambio, creatividad y aprendizaje, lo que provoca una gran cantidad de definiciones válidas sobre el mismo, por lo que una...

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Todas aquellas personas que quieran dotarse de nuevas herramientas para mejorar su desempeño y productividad.

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Con este Curso el alumno logrará sus objetivos a través de las técnicas de administración del tiempo. Con los temas multimedia (videotutoriales), escuchamos y vemos en pantalla las explicaciones del profesor, de esta forma aprendemos Gestión del Tiempo...

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Objetivos: • Qué es el Mindfulness. • Cuáles son los riesgos del rendimiento en nuestro trabajo bajo presión continuada. • Por qué la práctica de la atención plena es la herramienta más eficaz para gestionar las emociones. • Qué situaciones son las...

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