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Máster en Mindfulness - con prácticas garantizadas- CON PRÁCTICAS GARANTIZADAS

Máster en Mindfulness - con prácticas garantizadas- CON PRÁCTICAS GARANTIZADAS

INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN

Máster semipresencial

Barcelona y 51 más

Descuento Lectiva
3.160 € 1.580

El Máster en Mindfulness está pensado para todas aquellas personas que quieran ampliar su formación y especializarse en el campo de la meditación y la relajación, el Instituto Europeo de Educación y Lectiva.com ponen a tu disposición, aportándote las capacidades necesarias para tu desarrollo.

Con este completo plan de estudios aprenderás las teorías, modelos y técnicas para potenciar la inteligencia emocional, junto con las aptitudes esenciales para promoverla, como la asertividad o la empatía. A lo largo de la formación, aprenderás a controlar emociones negativas como el estrés y la ansiedad mediante el autocontrol, así como a resolver conflictos mediante la negociación, conocerás el origen del mindfulness y cómo practicarlo para poder alcanzar un estado de calma. Se estudiarán los métodos de relajación, las técnicas de control de la respiración y las posturas corporales que se deben realizar en una sesión de relajación, así como la reducción del estrés a través de esta técnica, aplicando la disciplina a la psicoterapia.

La capacitación semipresencial se imparte en 52 sedes, contando con un campus virtual para consultas, finalizado el periodo recibirás la titulación que te avala.

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Sedes

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Fecha inicio

Barcelona
Bilbao
Burgos
Córdoba
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Temario completo de este curso

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

1. Emoción y mindfulness
2. ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación de las emociones
3. Biología de la emoción
4. Gestión de las emociones
5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Funciones adaptativas
  • Funciones sociales
  • Funciones motivacionales
6. Teorías emocionales
7. Influencia de las emociones en el estado de salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL

1. Inteligencia emocional y mindfulness
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Falsos mitos
4. Teorías y Modelos
5. Habilidades que componen la IE
6. Aptitudes de la EI
7. Abordaje de la IE
8. Técnicas para potenciar la Inteligencia ...
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