Cursos de ciencias sociales

Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...

En este curso aprenderemos juntos una práctica de meditación cantada que nos brinda Alivio y Equilibrio, ordenando nuestras emociones y aclarando nuestra mente. Solo 12 minutos al día, utilizando esta sencilla práctica para sentir el efecto del Bienestar...

A través de este curso el alumnado podrá aprender a desarrollar la libertad de expresión de nuestras emociones y sentimientos, así como emplear técnicas de autocontrol emocional, técnicas que faciliten la visualización, la relajación y la respiración...

Si quieres instruirte acerca de cómo sentirte más tranquilo frente al exhaustivo momento de elaborar un examen, gracias a Lectiva podrás lograrlo, en su catálogo de oportunidades de crecimiento profesional te presenta el Curso de Como superar la ansiedad...

Objetivos: Con la programación de este Curso Profesional en Psicoterapia y Sofrología, DPS nos proponemos los siguientes objetivos: • La formación e iniciación a los conocimientos de la psicoterapia y la sofrología. • Le enseñará a entender los conceptos...

Objetivos: Trabajar con el afrontamiento de los miedos, desarrollo de la aceptación, creatividad, plasticidad emocional y mental, entreno de la concentración, estimulación de los estados de felicidad y del amor bondadoso. Se busca conocerse a través...