Curso a distancia
Duración : 5 Meses
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Objetivos
Este curso se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales a través de la experiencia laboral y de la formación no formal que permitirá al alumnado obtener las habilidades profesionales necesarias para dirigir el aprendizaje y el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
Temario completo de este curso
Parte 1. Valoración de las capacidades físicas
Unidad formativa 1. Aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la evaluación de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness.
Unidad formativa 2. Tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 2. Análisis e interpretación de datos.
Unidad didáctica 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
Parte 2. Programación específica SEP
Unidad formativa 1. Eventos en fitness seco y acuático
Unidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.
Unidad didáctica 2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático.
Unidad didáctica 3. Organización - dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático.
Unidad formativa 2. Programación y coordinación de actividades de fitness en una SEP
Unidad didáctica 1. Instalaciones de fitness.
Unidad didáctica 2. Planificación de actividades de fitness.
Unidad didáctica 3. Gestión y coordinación de actividades de la SEP.
Unidad formativa 3. Programas de entrenamiento en SEP
Unidad didáctica 1. Salud y actividad física - adaptaciones funcionales para la salud (fisiología del ejercicio).
Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz.
Unidad didáctica 3. Desarrollo de las capacidades físicas en fitness.
Unidad didáctica 4. Actividades de fitness aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
Unidad didáctica 5. Diseño de programas de entrenamiento en el ámbito de una SEP.
Unidad didáctica 6. Estadística aplicada a la elaboración de programas de entrenamiento en SEP.
Unidad didáctica 7. Recursos informáticos aplicados a la elaboración de programas de entrenamiento en SEP.
Parte 3. Actividades de acondicionamiento físico
Unidad formativa 1. Eventos en fitness seco y acuático
Unidad didáctica 1. Eventos característicos en fitness seco y acuático.
Unidad didáctica 2. Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático.
Unidad didáctica 3. Organización - dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático.
Unidad formativa 2. Dominio técnico, instalaciones y seguridad en salas de entrenamiento polivalente (SEP)
Unidad didáctica 1. Instalaciones y máquinas, aparatos y elementos propios de una SEP.
Unidad didáctica 2. Biomecánica.
Unidad didáctica 3. Sistemática de ejecución, estructura, variantes, errores de ejecución.
Unidad didáctica 4. Seguridad y prevención en las instalaciones SEP.
Unidad didáctica 5. El plan de emergencia en una SEP.
Unidad formativa 3. Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en salas de entrenamiento polivalentes (SEP)
Unidad didáctica 1. Fundamentos de psicología y sociología del ocio y de las actividades de acondicionamiento físico.
Unidad didáctica 2. Prescripción del ejercicio en sala SEP.
Unidad didáctica 3. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP.
Unidad didáctica 4. Evaluación del programa de entrenamiento SEP.
Unidad didáctica 5. Salud y medidas complementarias al programa de entrenamiento.
Unidad didáctica 6. Medidas de recuperación de entrenamiento.
Unidad didáctica 7. Necesidades especiales en relación a la autonomía personal en SEP.
Parte 4. Primeros auxilios
Unidad didáctica 1. Fundamentos de primeros auxilios.
Unidad didáctica 2. RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
Unidad didáctica 3. Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado.
Unidad didáctica 4. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes.