Experto en Monitor de Ciclo Indoor

FORMACION Y CUALIFICACION

Curso a distancia

425 €

Duración : 6 Meses

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Temario completo de este curso

1. Estructura anatómica básica
2. Aparato locomotor y su influencia en el deporte
3. Aspectos introductorios al ciclo indoor
4. Estructura básica de una sesión de ciclo indoor
5. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, velocidad y flexibilidad
6. Efectos de´ejercicio físico en el cuerpo humano
7. Lesiones deportivas: concepto, prevención y tratameinto
8. Primeros auxilios en la actividad deportiva
9. Nutrición y ejercicio físico

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