PARTE I CONOCER EL ALZHEIMER

1 – LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
CAUSAS Y CUADRO CLÍNICO
2.1 – OTROS TIPOS DE DEMENCIAS
2.2 – DIEZ SEÑALES PARA DETECTAR DEMENCIA

2 – RUTINAS PARA LA PERSONA CON DEMENCIA
3 - Principios generales para administrar mejor las rutinas
3.1 – COMUNICACIÓN
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN DE UNA PERSONA CON DEMENCIA.
CONSEJOS PARA PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
3.2 – VESTUARIO
3.3 – BAÑO E HIGIENE PERSONAL
CONSEJOS PARA EL/LA CUIDADOR/A.
3.4 – INCONTINENCIA URINARIA Y FECAL.
CONSEJOS PARA LA PERSONA CUIDADORA:
3.5 – MEDICAMENTOS.

4 – PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO:

4.1 – DEAMBULAR – PERDERSE – HUIR.
Considerar causas como:
Algunas causas son:
CONSEJOS PARA CUIDADORES/AS:
4.2 – PROBLEMAS CON EL SUEÑO
CONSEJOS PARA CUIDADORES/AS
4.3 – PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO :
CONSEJOS PARA CUIDADORES/AS.
4.4 – PERSECUCIÓN
CONSEJOS PARA CUIDADORES/AS
4.5 – CONSEJOS PARA CASOS DE AGITACIÓN.

PARTE II: SOBRE LOS CUIDADORES Y PROBLEMÁTICAS EN LA FAMILIA

Preparándose para cuidar:
¿Cuándo se convierte uno/a en cuidador/a?
Las fases de adaptación a la situación de cuidado
Planificación del cuidado

Consecuencias del cuidado en la vida del cuidador

El cuidado del cuidador: Cómo cuidarse mejor
Darse cuenta de que es necesario cambiar
Pedir ayuda
Pedir ayuda a familiares y amigos
Pedir ayuda a servicios, instituciones y asociaciones
Poner límites al cuidado
Pensar en el futuro
Cuidar de la propia salud
Ejercicio físico
¡Actividad!
Aprendiendo a relajarse
Las relaciones sociales
Afirmarse y comunicarse mejor
¿Existen dificultades para afirmarse?
Cómo pedir ayuda
Cómo decir no
Cómo hacer críticas
Cómo recibir críticas
Cómo expresar sentimientos positivos
Aprender a sentirse mejor
Punto de partida: reconociendo los sentimientos
Aprendiendo a controlar los sentimientos negativos:
Cómo afrontar la tristeza
Cómo enfrentarse a los sentimientos de culpa
Combatiendo las preocupaciones
Cómo manejar el enfado y el resentimiento
Cómo superar la autocompasión
Organizando mejor el tiempo
Cómo manejar los conflictos familiares
Conocer y hacer uso de sus derechos
Para ayudar a los cuidadores.
Entre cuidadores: consejos de unos cuidadores a otro