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Monitor de Ciclo Indoor (ciclo indoor básico) con prácticas formativas

Monitor de Ciclo Indoor (ciclo indoor básico) con prácticas formativas

Escuela Superior Valcar

Curso a distancia


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Desde la historia del ciclo indoor hasta su práctica en la actualidad, este completo curso de Monitor de Ciclo Indoor (ciclo indoor básico) con prácticas de Escuela Superior Valcar pone a tu alcance cuestiones como las estructuras básicas de las sesiones, los entrenamientos según el tipo de usuario, los beneficios de la disciplina, el correcto y seguro uso de la bicicleta, la indumentaria adecuada o los primeros auxilios.



Se trata de un curso de modalidad de estudio semipresencial, que combina formación teórica a distancia con un periodo de estancia formativa en empresa. Al matricularte dispondrás del apoyo de un tutor personal y recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario para adquirir todos los conceptos.



* Este curso está dirigido a aquellas personas que estén en posesión de un título homologado, ya sea universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad, y que estén capacitadas para ejercer como profesionales en la materia.

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Temario completo de este curso

MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA
Tema 1. Definición y concepto de ciclo
Tema 2. Evolución histórica y tendencias del ciclo
Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor
Tema 4. Beneficios de un entrenamiento
Tema 5. Beneficios del ciclismo indoor
Tema 6. Nivel de entrenamiento
Tema 7. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia
MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Tema 8. La bicicleta
Tema 9. Técnica básica sobre la bicicleta
Tema 10. La sala de ciclo indoor
Tema 11. Indumentaria adecuada
MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO
Tema 12. Estructura básica de una sesión
Tema 13. Técnicas y ejercicios
Tema 14. La escala de Borg
Tema 15. La música
Tema 16. El instructor de ciclo
MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 17. Lesiones musculares y articulares
Tema 18. Primeros auxilios
Tema 19. Patologías específicas derivadas del ciclo

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