Curso de Monitor de Yoga (A distancia)
FORMACION Y CUALIFICACIONCurso a distancia
425 €
Duración : 6 Meses
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Titúlese como Monitor de Yoga y conozca los beneficios del sector, con esta completa formación que Lectiva.com y el Instituto Europeo de Formación y Cualificación, traen para ti.
La formación lo acreditara como monitor de yoga el alumno aprenderá la historia de esta disciplina, su evolución, los principios básicos, la anatomía y fisiología del aparato respiratorio, el sistema circulatorio, el metabolismo en fisiología del ejercicio, la ergonomía y el deporte y los principios fundamentales y los tipos de prácticas. Para ser monitor de yoga el alumno tienen que tener una mentalidad preparada que integre las nociones pedagógicas del yoga.
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Temario completo de este curso
1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
2. El aparato locomotor. Sistema muscular
3. El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos
4. Anatomís y fisiología del aparato respiratorio
5. Anatomía y fisiología des sistema circulatorio y nervioso
6. Biomecánica deportiva
7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
8. Psicología humano y deportiva
9. Ergonomía y deporte
Bloque ii:
10. Monitor de yoga: descripción y competencias
11. El yoga: historia y evolución
12. Tipos de yoga
13. Filosofía energética
14. Técnica de respiración
15. La relajación y el yoga
16. Meditación
17. Kriya yoga: los mudras
18. La visualización creativa: el yoga nidra
19. Programación y metodología en las sesiones de yoga
20. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
21. Primeros auxilios en la actividad física deportiva-recreativa: yoga
22. Sistema músculo esquelético: introducción a la biomecánica del movimeinto
23. Asanas: el saludo al sol
24. Asanas básica
25. Asanas intermedias
26. Asanas avanzadas
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