Esta sería la segunda parte del webinar electromiografía y biomecanica. Hace unos meses tuvimos el correspondiente al tren superior y ahora haremos un repaso por los distintos estudios y estrategias de trabajo del tren inferior.

Además propondremos diferentes entrenamientos enfocados a los grupos musculares grandes del tren inferior, concretamente el trabajo de cuadriceps, isquios y gemelos. Igualmente haremos propuestas de distintas metodologías de trabajos de glúteos enfocado al trabajo femenino y estrategias llevadas a cabo por Bikinis profesionales y de nivel internacional.