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Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad

Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad

Implika

Curso presencial

Madrid y 10 más


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Si quieres convertirte en monitor de actividades físicas para personas mayores es necesario que tengas una buena formación y adquieras los conocimientos adecuados. Esta posibilidad te la brinda Implika, conjuntamente con Lectiva.com que ponen a disposición para ti el curso Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad.

El ocio y la actividad física, es primordial a lo largo de toda nuestra vida. La autoestima en las edades avanzadas es algo de vital importancia para mejorar su calidad de vida. Por eso, con la actividad física mejoran no sólo su salud física sino mental.

Durante la capacitación aprenderás sobre anatomía general, la relación del envejecimiento con la actividad física, los hábitos para mantener la calidad de vida, la prevención geriátrica y las patologías más comunes en la vejez. Además, cuidados extremados para prevención de las sesiones, métodos disponibles, terapias globales y actividades puntuales, además de técnicas de relajación y respiración.

Esta formación se imparte en 5 seres que te facilitaran el acceso a tu educación, recibirás material didáctico teórico, además de acompañamiento permanente a cargo de docentes especiados, finalizando obtendrás la titulación acreditando los conocimientos aprendidos.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid
Barcelona
Valencia
Sevilla
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Temario completo de este curso

Programa

Módulo I. Anatomía general

  1. Huesos
  2. Músculos y tendones
  3. Articulaciones y ligamentos

Módulo II. Aspectos teóricos

  1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física
  2. Aspectos biológicos de la vejez
  3. Memoria, atención e inteligencia
  4. Aspectos psicosociales en la vejez
  5. Patologías más comunes en la vejez
  6. Hábitos: calidad de vida
  7. La fuerza
  8. La flexibilidad
  9. Prevención en geriatría
  10. Recomendaciones

Módulo III. Aspectos prácticos

  1. Pautas básicas en la sesión de seniors
  2. Objetivos
  3. El material
  4. El método
  5. Expresión y creatividad
  6. Organización del grupo
  7. Actividades puntuales
  8. Terapias globales
  9. Aeróbic adaptado
  10. Técnicas de respiración
  11. Técnicas de relajación
  12. Actividades orientales

Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors

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