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Considerada como uno de los factores claves para el éxito personal y profesional, la inteligencia emocional es un elemento esencial hoy en día.
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Objetivos
Con nuestro programa online Gestión Emocional lograrás de la mano de una Profesional con más de 20 años de experiencia y en poco tiempo, darle un giro radical a tu vida, logrando alcanzar estados de plenitud y éxito.
A quién va dirigido
Este programa es para ti sí: Reaccionas de forma impulsiva, actúas sin apenas pensar y sin reflexionar en las consecuencias de tus actos. Te cuesta mantener la atención en algo concreto durante tiempo prolongado. Sientes que no logras avanzar por más que te esfuerzas. Sufres depresión, estrés, ansiedad o sentimiento de culpa.
Temario completo de este curso
Módulo 1 (Emociones)
- Somos Incompetentes emocionales
- ¿Qué son las Emociones?
- La Emoción es el Problema
- Trabajo Personal Emociones
- Cuerpo Lenguaje y Emoción
- Hemisferios Cerebrales
- ¿Qué es el Enojo?
- Componentes del Enojo
- Autoafirmación
- Cuerpo Lenguaje y Emoción
- Trabajo Personal
- ¿Qué es el Miedo?
- Escucho mis Miedos
- Miedo Disfuncional a Funcional
- Comunicándote con tu Evaluador Interno
- La Culpa y para qué Aparece
- Pasos para Tomar Consciencia
- Trabajo Personal Transformar la Culpa
- Cuál es la Barrera entre tú y la satisfacción
- La Exigencia y su Aprendizaje
- Trabajo Personal
- Excelencia
- Emociones vs Estados de Ánimo
- Los 4 estados de Ánimo Básicos
- Cambiando mi Estado de Ánimo
- Trabajo Personal del Resentimiento a la Paz
- Perdón
- Aprendizaje
- De la Resignación a la Serena Ambición
- Ejercicio de la Resignación a la Serena Ambición
- Hoja de estados Emocionales
- Emociones
- ¿Qué es un estado Emocional?
- ¿Qué Estado Emocional Elijo?
- Fisiología
- Enfoque
- Lenguaje
- Final
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