Diploma de Experto en Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral, DEX,
EDUCAMIX GROUPCurso online
190 €
Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La filosofía de trabajo está basada en el entendimiento de conceptos conductuales y técnicas, así como su correcta aplicación en el mundo laboral.
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Objetivos
• Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve. • Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional. • Saber para qué sirven las emociones. • Conocer algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento. • Ser consciente de la importancia de la gestión emocional sana en las empresas. • Conocer cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional. • Saber cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo. • Conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias.
A quién va dirigido
A cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman la organización, así como a personas que por las relaciones humanas que mantengan, estén interesadas en descubrir cuestiones relacionadas con la inteligencia emocional y el estrés.
Requisitos
El curso prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
Temario completo de este curso
Unidad Didáctica 1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.1. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?
1.2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.
1.3. La necesidad del optimismo
Unidad Didáctica 2. La gestión de las emociones
2.1. ¿Para qué sirven las emociones?
2.2. El miedo
2.3. La ira
2.4. La frustración
2.4. La aceptación
2.5. La resiliencia
2.6. El perdón
2.7. La gratitud
2.8. La asertividad
Unidad Didáctica 3. La inteligencia emocional en la empresa
3.1. El líder con inteligencia emocional
3.2 Efecto Pigmalión en la empresa
3.3. Inteligencia emocional grupal
3.4. Mindfulness en el trabajo
Unidad Didáctica 4: Herramientas
4.1. Rueda de la vida
4.2. Tengo o elijo
4.3. Formulario para identificar creencias limitantes
4.4. Transformando creencias
4.5. Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia
4.6. Cambio de actitud: De negativa a positiva
4.7. Autoestima
4.8. Evaluación. Examen final
1.580 € 395 €
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159 €
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