Aunque muchos se atribuyen la creación del llamado “Entrenamiento Funcional”, que incluye una gran cantidad de programas de entrenamiento como pueden ser “Insanity”, “P90X”, “Boot Camps”, “Tabata” y desde luego “CrossFit”, la verdad es que el origen de este tipo de actividades se puede ubicar a principios del Siglo XX, en Escandinavia, entre Suecia, Noruega y Rusia, utilizándose para preparar a los soldados después de la Primera Guerra Mundial, y se basa en el entrenamiento del Cross Country. Sin embrago, la mayoría de los “sistemas” modernos carecen de una metodología y por ende de la adecuada planificación y dosificación.

La Certificación para Entrenador de Cross Fitness UD y Entrenamiento Funcional (CECF) es 100% en línea, y está basada en los conceptos originales, pero con una metodología científica, que incluye la debida planificación y dosificación. Ha sido creada por el Dr. José Rodrigo García, director de la Universidad del Deporte y especialista en este tipo de entrenamiento.

Los temas que se presentan en la Certificación para Entrenador de Cross Fitness UD y Entrenamiento Funcional (CECF) han sido revisados y asesorados por especialistas de la Universidad del Deporte en cada área. La evaluación se realiza también en línea al terminar los estudios; una vez aprobada se recibe el Diploma correspondiente. Todos los estudios se realizan a través de nuestro exclusivo campus virtual.