Objetivos específicos: Comprender de una manera diferente e integral lo que ocurre en el entorno laboral y personal, para detectar oportunidades de mejora y empoderamiento. Descubrir maneras de incrementar su efectividad personal y generar planes para lograrlo. Potenciar su Inteligencia emocional. Sensibilizar a los participantes sobre la importancia de sus propias actitudes hacia el cambio y el aprendizaje de nuevas cosas. Propiciar un espacio de reflexión y compromiso con las acciones que impulsan a las personas a avanzar en situaciones de cambio. Aplicar habilidades y destrezas coherentes con el autocuidado y la comunicación grupal e individual. Desarrollar e implementar estrategias personales para contribuir a la mejora del clima laboral y del estrés interpersonal. Desarrollar herramientas corporales y emocionales para el manejo del estrés laboral. Incorporar técnicas y herramientas emocionales para enfrentar situaciones de cambio de manera constructiva. Conocer sus estilos de liderazgo y así fortalecer su ROL como Líderes, Fomentar la comunicacion cooperación y armonía en el equipo de trabajo