Mindfulness para la empleabilidad, el capital psicológico

Pontificia Universidad Javeriana - Educación Continua

Curso online

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Objetivos

Comprender la importancia del capital psicológico en el desarrollo de un perfil de empleabilidad y el rol del capital psicológico como factor clave para potenciar la empleabilidad. Entender el fenómeno del estrés, sus componentes y cómo contrarrestarlo en el entorno de la empleabilidad. Comprender cómo afectan cuatro componentes del capital psicológico a la empleabilidad, el fenómeno de mindfulness y cómo puede ayudar a la empleabilidad.

A quién va dirigido

Este curso está dirigido a personas de todas las ocupaciones interesados en adquirir conocimientos y desarrollar habilidades sobre cómo mejorar su capital psicológico en el marco de la empleabilidad y del actual mercado laboral.

Requisitos

No se requieren requisitos previos.

Temario completo de este curso

Tema1: ¿Qué es el capital psicológico?

Definición y uso del capital psicológico

Tema 2: Estrés

Estrés y estresores
Manejo del estrés

Tema 3: Características del capital psicológico

Liderazgo
Empatía - afabilidad
Resiliencia
Adaptabilidad

Tema 4: Mindfulness

Engagement
Mindfulness
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