Curso online
Este curso te capacitará para convertirte en un monitor del ciclo cardio. A lo largo de la formación tratarás los siguientes temas: Fundamento del ciclo cardio, planificación de entrenamientos, métodos de trabajo (intervalos, resistencia, fuerza, potencia), selección musical, prevención de lesiones, fisiología del esfuerzo, uso de tecnología como potenciómetros y pulsómetros y gestión de la carrera profesional.
Al finalizar obtendrás un título avalado y acceso a una bolsa de empleo activa.
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Objetivos
Que el estudiante llegue a ser capaz de impartir sesiones de ciclo cardio con una base técnica, pedagógica y científica sólida, abriendo puertas a oportunidades laborales y de emprendimiento en todo el mundo.
A quién va dirigido
Personas que estén buscando trabajo activamente o que quieran formarse y ampliar sus capacidades profesionales.
Requisitos
No se necesitan requisitos previos.
Temario completo de este curso
Tema 1. Fundamentos del ciclo indoor y su contexto profesional
Tema 2. Fisiología del ciclo indoor y adaptaciones del entrenamiento
Tema 3. Técnica de pedaleo y posiciones en ciclo indoor
Tema 4. Planificación y perfiles de entrenamiento en ciclo indoor
Tema 5. Control avanzado de la intensidad y uso de tecnología en ciclo indoor
Tema 6. Biomecánica, ajuste y ergonomía avanzada en ciclo indoor
Tema 7. Metodologías de entrenamiento y creación de programas completos
Tema 8. Motivación, comunicación y liderazgo del monitor de ciclo indoor
Tema 9. Seguridad, prevención de lesiones y protocolos de actuación en ciclo indoor
Tema 10. Evaluación del rendimiento y seguimiento del progreso del alumno en ciclo indoor
Tema 11. Contenidos multimedia, guía y simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación