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MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Escuela Internacional de Formación escuelaformativa.com

Curso online

Descuento Lectiva
380 € 69

Prepárate para una de las profesiones más demandadas en el sector deportivo y del bienestar. Con este curso te formarás como monitor funcional con nivel profesional, adquiriendo todos los conocimientos necesarios para diseñar, dirigir y personalizar entrenamientos de alta efectividad.

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Objetivos

Al conseguir tu título de Monitor de Entrenamiento Funcional aprenderás a: Planificar sesiones funcionales adaptadas a distintos perfiles, edades y objetivos. Comprender los fundamentos biomecánicos del movimiento humano aplicados al entrenamiento. Realizar valoraciones funcionales y análisis de capacidades físicas de tus alumnos. Aplicar ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y coordinación en circuitos estructurados. Diseñar entrenamientos progresivos según niveles, desde principiantes hasta avanzados. Implementar sistemas de control y seguimiento de progresos físicos en tus alumnos. Combinar ejercicios sin material con herramientas como kettlebells, balones y TRX. Prevenir y detectar errores técnicos para evitar lesiones durante la práctica. Guiar clases grupales con dinamismo, seguridad y motivación continua. Elaborar rutinas semanales, mensuales y específicas por objetivos. Utilizar aplicaciones profesionales para registrar entrenamientos y planificar sesiones. Aplicar protocolos de seguridad, higiene y primeros auxilios en el entorno de entrenamiento. Integrar técnicas de estiramiento, movilidad articular y activación neuromuscular. Conocer las bases del entrenamiento funcional en poblaciones especiales. Desarrollar tu marca personal como monitor y saber promocionar tus servicios con éxito.

Requisitos

¡No necesitas experiencia ni estudios previos para inscribirte!

Temario completo de este curso

Tema 1. Fundamentos del entrenamiento funcional y bases biomecánicas del movimiento

Tema 2. Planificación y diseño de programas de entrenamiento funcional

Tema 3. Valoración funcional y detección de desequilibrios en el entrenamiento funcional

Tema 4. El core como centro funcional del movimiento y su entrenamiento

Tema 5. Movilidad, flexibilidad y su entrenamiento funcional

Tema 6. Entrenamiento funcional de la fuerza y su transferencia a la vida real

Tema 7. Entrenamiento funcional de la resistencia y el sistema cardiorrespiratorio

Tema 8. Entrenamiento funcional en superficies inestables y entornos variables

Tema 9. Evaluación de resultados y seguimiento en programas de entrenamiento funcional

Tema 10. Planificación avanzada y programación de entrenamientos funcionales a medio y largo plazo

Tema 11. Contenidos multimedia, guía y simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación

Anexo: guía completa de ejercicios y pruebas de entrenamiento funcional integrables a la actividad profesional

Examen, monitor de entrenamiento funcional (tipo test)

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