MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
FINCEECurso online
1.300 € 230 €
Duración : 6 Meses
Si quieres dar un empujón a tu futuro profesional y te gustaría aprender todo sobre el fitness, te presenta este Curso Online de Monitor de Musculación y Fitness, impartido por la escuela de Fincee.
Con esta formación aprenderás todos los aspectos relacionados con la musculación y el fitness, con contenidos actualizados.
La actividad física esta cada dia mas implantada en nuestra sociedad, que demanda de profesionales tanto a nivel de formar parte de organizaciones especializados en la actividad física, como gimnasios, centros de alto rendimiento, centros educativos, etc., es por ello que esta formación dotara al alumna/o de los conocimientos necesarios para ser profesional del sector.
En la formación se aprendera todo lo referente a las bases anatómicas y fisiológicas, sistemas energéticos, nutrición, prevención y tratamiento de lesiones deportivas. Importante también el conocimiento de técnicas de coaching, gestión de emociones, etc., ya que es labor del trainer motivar a los deportistas para conseguir los hitos propuestos.
Cabe destacar que la formación obtenida es de alto nivel y con gran cantidad de contenidos que dotaran a las/los alumnas/os de unos conocimientos excelentes.
¡No dejes escapar esta oportunidad y amplía tu futuro profesional con FINCEE!
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Objetivos
Las/os alumnas/os pueden asumir funciones de monitor/a de musculación y fitness en centros deportivos, en centros escolares con actividades dirigidas, también permite la actividad como profesional liberal para impartir actividades físicas a aquellas personas que solicitan estos serivicios a un personal trainer.
A quién va dirigido
A personas con estudios previos relacionados con la especialidad, a apersonas insertadas en el mundo laboral y que quieren promocionarse en su lugar de trabajo, y aquellas que sin conocimientos previos en la especialidad les apasione esta temática y quieran hacer de ella su futuro
Requisitos
No es imprescindible conocimientos previos, aunque es importante tener competencias en el manejo de internet.
Temario completo de este curso
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
1. Introducción a la fisioterapia
2. Fundamentos anatómicos del movimiento
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. …
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción
2. Tejido muscular
3. Clasificación muscular
4. Acciones musculares
5. ..
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema energético
2. ATP (Adenosina Trifosfato)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. ..
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
1. Introducción
2. Nutrición y salud
3. Necesidad de nutrientes
4. …
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
3. Medición y evaluación de la condición física
4. Calentamiento y enfriamiento
5. Técnicas de relajación y respiración
6. …
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. …
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
1. Introducción a los Primeros Auxilios
2. Actuaciones en primeros auxilios
3. Normas generales para la realización de vendajes
4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
MODULO II. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA
1. Introducción.
2. Calentamiento.
3. Cuádriceps
4. Pectorales.
5. ..
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