Curso de Monitor de Musculación y Fitness + Nutrición y Dietética
Freedom FormaciónCurso online
750 €
Duración : 12 Meses
Si eres de los que se cuidan mucho haciendo deporte y comiendo sano y quieres convertirte en un profesional para poder ayudar a otras personas a cuidarse, ¡El curso completo de Monitor de Musculación y Fitness + Nutrición y Dietética es perfecto para ti!
Con esta combinación conocerás a fondo las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, los sistemas energéticos, teoría del entrenamiento, etc, así como las necesidades nutricionales, el estudio de los alimentos, los aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida, etc.
¡Realiza el curso completo y conviértete en un profesional del sector!
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Objetivos
Conocer bien el concepto de nutrición. Conocer el valor nutritivo y composición de los alimentos. Familiarizarse con el metabolismo en fisiología. Saber cuáles son las lesiones deportivas, su prevención y tratamiento.
A quién va dirigido
Nuestro curso sirve para cualquier tipo de estudiante, con o sin experiencia. El temario está completo y bien detallado para que cualquier alumno pueda realizar sus estudios sin ninguna dificultad.
Requisitos
Para matricularte con nosotros no necesitas tener estudios previos o experiencia. Puedes partir de cero, ya que te ofrecemos todo el material necesario para formarte.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Aspectos teóricos
Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Unidad didáctica 2. Sistema óseo
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento
Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Módulo 2. Práctica. Tonificación dirigida módulo 1. Necesidades nutricionales y estudio de los nutrientes
Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos y nutrientes. Guías alimentarias
Unidad didáctica 3. El sistema digestivo
Unidad didáctica 4. Necesidades nutricionales
Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
Unidad didáctica 6. Lípidos
Unidad didáctica 7. Proteínas
Unidad didáctica 8. Vitaminas
Unidad didáctica 9. Minerales
Unidad didáctica 10. Importancia nutricional del agua
Módulo 2. Estudio de los alimentos
Unidad didáctica 1. Valor nutritivo y composición de los alimentos (i)
Unidad didáctica 2. Valor nutritivo y composición de los alimentos (ii)
Unidad didáctica 3. Manipulación de los alimentos
Unidad didáctica 4. Tratamiento culinario de los alimentos
Unidad didáctica 5. Conservación de los alimentos
Unidad didáctica 6. Tca y bdn, ingestas recomendadas y etiquetado de alimentos
Módulo 3. Aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida
Unidad didáctica 1. La dieta
Unidad didáctica 2. Valoración del estado nutricional
Unidad didáctica 3. Aspectos dietéticos y nutricionales durante el embarazo
Unidad didáctica 4. Aspectos dietéticos y nutricionales durante la lactancia
Unidad didáctica 5. Aspectos dietéticos y nutricionales en el lactante
Unidad didáctica 6. Aspectos dietéticos y nutricionales en la infancia
Unidad didáctica 7. Aspectos dietéticos y nutricionales de la adolescencia
Unidad didáctica 8. Aspectos dietéticos y nutricionales en la tercera edad
495 €
1.520 € 380 €
2.200 € 1.695 €
Precio a consultar
1.780 € 890 €