PARTE I. TEORÍA. MONITOR PÁDEL
TEMA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO HUMANO
Huesos
Músculos
Articulaciones
Tendones
TEMA 2. REACCIÓN DEL CUERPO HUMANO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
Introducción
Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
Hidratos de carbono
Lípidos
Proteínas
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
TEMA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Introducción
Nutrición y salud
Necesidad de nutrientes
Deshidratación
Las ayudas ergogénicas
Elaboración de dietas
TEMA 4. PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL
Preparación física
Preparación mental
TEMA 5. EL PÁDEL
¿Qué es el Pádel?
El origen del Pádel
Elementos del Pádel
Tipos de golpes
Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel
TEMA 6. PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL
Introducción
Organización estructural de la sesión
¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
Consideraciones al marco escolar
Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
Sugerencias de enseñanza
TEMA 7. REGLAMENTO
Inicio del juego
El saque o servicio
El resto o devolución
La puntuación
Durante el juego
PARTE II. MULTIMEDIA – MONITOR DE PADEL
TEMA 1. INTRODUCCIÓN
TEMA 2. RECOMENDACIONES GENERALES
TEMA 3. GOLPES BÁSICOS
TEMA 4. ANÁLISIS DE LOS GOLPES
Derecha
Revés
Pared de fondo de derecha
Pared de fondo de revés
Pared lateral de derecha
Pared lateral de revés
Doble pared de derecha
Doble pared de revés
La contrapared
El saque
Volea de revés
Volea de revés
Remate
Bandeja