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Objetivos
Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado a las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente como medida para mantenerse en forma.
A quién va dirigido
Estudiantes, deportistas amateur o profesionales y Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, fitness o spinning, etc. Profesores de Educación Física en Centros Educativos.
Requisitos
El curso está dirigido a cualquier persona mayor de edad que quiera adquirir los conocimientos presentados.
Temario completo de este curso
- Antecedentes
- Introducción
- Fisiología del ejercicio: endocrinología
- Biología y ejercicio
- Nutrición en el deporte
- Líneas directrices para la alimentación en las diferentes modalidades deportivas
- Programas internacionales de nutrición en el deporte aplicados
- Programa (directrices) exclusivamente estados unidos
- Programa europeo y sudamericano
- Políticas de dopaje
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