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El poder de la alimentación: Descubre cómo mejorar tu bienestar con nuestro curso de nutrición y dietética

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Curso online


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¡Descubre cómo cuidar tu salud y la de tus seres queridos con nuestro completo curso de nutrición y dietética! Conviértete en un nutricionista profesional y aprende a diseñar tus propias dietas para lograr un estilo de vida saludable, bienestar consciente y un peso adecuado sin sacrificios.

En nuestro curso, abordamos una amplia variedad de temas relacionados con la alimentación en todas las etapas de la vida. Desde la alimentación durante el preembarazo, embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, edad adulta, hasta la vejez, e incluso la alimentación para prevenir enfermedades y para deportistas. Además, ofrecemos información y consejos para cambiar los malos hábitos alimentarios de nuestros familiares.

Este curso es ideal para los padres que se preocupan por el cuidado de sus hijos, ya que no solo aprenderán qué alimentos son los más adecuados para ellos, sino que también recibirán consejos sobre cómo hablarles y tratarlos cuando se busca cambiar sus malos hábitos alimentarios.

Es importante destacar que, en nuestro curso, la palabra "dieta" va más allá de la idea de perder kilos. La dieta se refiere a toda la alimentación que consumimos en nuestra vida diaria. Todos estamos siguiendo una "dieta", ya sea de forma natural o impuesta.

A diferencia de otros cursos que se centran en ofrecer varias dietas de moda para adelgazar, como la dieta de la piña, del melocotón, del ayuno, entre otras, que suelen volverse virales pero no son sostenibles a largo plazo y pueden empeorar la salud del cuerpo, nuestro enfoque es diferente.

¡Fórmate en nutrición y dietética con nosotros y descubre cómo mejorar tu sal

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Objetivos

En resumen, nuestros objetivos son formar a profesionales en nutrición y dietética, promover una alimentación saludable en todas las etapas de la vida, ofrecer información basada en evidencia científica, fomentar un enfoque consciente y sostenible de la alimentación, y proporcionar herramientas para cambiar hábitos alimentarios y cuidar de la alimentación de la familia.

A quién va dirigido

En resumen, nuestro curso está dirigido a aquellos que deseen adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética, promover una alimentación saludable en su entorno familiar o personal, y adoptar un enfoque consciente y sostenible de la alimentación en diferentes etapas de la vida.

Requisitos

¡No se requieren requisitos previos para participar en nuestro curso de nutrición y dietética! Este curso está diseñado para ser accesible para cualquier persona interesada en aprender sobre este tema, independientemente de su formación académica o experiencia previa en nutrición y dietética. Nuestro enfoque es práctico y comprensible para todos los niveles, lo que significa que no es necesario tener conocimientos previos en el campo para participar en el curso. Nuestros instructores expertos te guiarán paso a paso a través del contenido del curso, brindándote la información necesaria de maner

Temario completo de este curso

1. INTRODUCCIÓN. DURACIÓN TOTAL: 00:05:46

1.2. Introducción

Test

2. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN. DURACIÓN TOTAL: 01:57:00

2.1. Documentación

2.2. Alimentación, nutrición y salud

Test

2.3. Las proteínas

Test

2.4. Los lípidos o grasas

Test

2.5. Los hidratos de carbono

Test

2.6. Los macrominerales

Test

2.7. Los microminerales

Test

2.8. Las vitaminas liposolubles

Test

2.9. Las vitaminas hidrosolubles

Test

2.10. La fibra dietética

Test

2.11. El agua y otras bebidas

Test

2.12. Otros componentes de los alimentos

Test

3. LOS ALIMENTOS. DURACIÓN TOTAL: 01:00:48

3.1. Documentación

3.2. La energía y nutrientes en los alimentos

Test

3.3. Los alimentos de origen vegetal y animal

Test

3.4. Los hábitos alimentarios

Test

3.5. Los procesos culinarios

Test

3.6. El etiquetado de los alimentos

Test

4. ABSORCIÓN DE NUTRIENTES. DURACIÓN TOTAL: 01:11:16

4.1. Documentación

4.2. El proceso de digestión

Test

4.3. La composición corporal

Test

4.4. La obesidad

Test

4.5. Las necesidades energéticas

Test

4.6. La ingesta recomendada de energía y nutrientes

Test

4.7. Valoración del estado nutricional

Test

5. LAS DIETAS. DURACIÓN TOTAL: 01:40:48

5.1. Documentación

5.2. La dieta equilibrada

Test

5.3. La calidad nutricional de la dieta

Test

5.4. La dieta mediterránea

Test

5.5. La dieta Mediterránea en España

Test

5.6. El consumo de alimentos en España (I)

Test

5.7. El consumo de alimentos en España (II)

Test

5.8. La ingesta de energía y nutrientes en España

Test

5.9. El diseño de las dietas

Test

6. DIETAS PARA ADELGAZAR. DURACIÓN TOTAL: 00:22:33

6.1. Documentación

6.2. Las dietas hipocalóricas

Test

6.3. Sugerencias para efectuar una dieta hipocalórica

Test

7. ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO.

7.1. Documentación

7.2. El estado nutricional de la gestante

Test

7.3. Valoración nutricional de la embarazada

Test

7.4. Necesidades de macronutrientes

Test

7.5. Necesidades de micronutrientes

Test

7.6. Precauciones, recomendaciones y menús modelo.

Test

8. ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA.

8.1. Documentación

8.2. Alimentación diferenciada durante la lactancia

Test

8.3. Necesidades de nutrientes

Test

8.4. Recomendaciones y menús modelo

Test

9. ALIMENTACIÓN DURANTE LA INFANCIA.

9.1. Documentación

9.2. Peculiaridades de la alimentación infantil

Test

9.3. Las necesidades nutricionales del niño sano

Test

9.4. Menús para niños menores de un año

Test

9.5. Menús para niños mayores de un año

Test

9.6. Alimentación de niños diabéticos

Test

9.7. Alimentación de niños raquíticos y obesos

Test

9.8. Alimentación de niños con trastornos digestivos

Test

9.9. Alimentación para niños con dislipemias

Test

9.10. Alimentación para niños con otras patologías

Test

10. RECOMENDACIONES PARA LA PLANIFICACIÓN DE MENÚS.

10.1. Documentación

10.2. Alimentación en la adolescencia

Test

10.3. Necesidades de macronutrientes

Test

10.4. Necesidades de vitaminas y minerales

Test

10.5. Trastornos de la conducta alimentaria

Test

10.6. Recomendaciones para la planificación de menús

Test

11. ALIMENTACIÓN DURANTE LA EDAD ADULTA.

11.1. Documentación

11.2. Dieta y necesidades nutricionales del adulto.

Test

11.3. Dieta recomendada durante la postmenopausia

Test

12. ALIMENTACIÓN DURANTE LA SENECTUD.

12.1. Documentación

12.2. Alimentación de las personas mayores

Test

12.3. Necesidades de macronutrientes

Test

12.4. Necesidades de vitaminas

Test

12.5. Necesidades de minerales

Test

12.6. Las recomendaciones para la planificación de la dieta

Test

13. ALIMENTACIÓN PARA LA DIABETES.

13.1. Documentación

13.2. La diabetes

Test

13.3. La alimentación del paciente diabético

Test

13.4. Planificación De La Dieta Para Diabéticos

Test

14. ALIMENTACIÓN PARA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

14.1. Documentación

14.2. Enfermedades Cardiovasculares (I)

14.3. Enfermedades Cardiovasculares (II)

Test

14.4. Alimentos para la salud cardiovascular

Test

14.5. Planificación de la dieta

Test

15. ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER.

15.1. Documentación

15.2. La dieta en la prevención del cáncer

Test

15.3. Dieta durante el tratamiento del cáncer

Test

16. ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE OTRAS ENFERMEDADES.

16.1. Documentación

16.2. Prevención de la hipercolesterolemia

Test

16.3. Prevención de la hipertensión arterial

Test

16.4. Prevención de la anemia ferropénica

Test

16.5. Prevención de la osteoporosis

Test

17. REQUERIMIENTOS PARA LA ALIMENTACIÓN PARA ATLETAS.

17.1. Documentación

17.2. Necesidades nutricionales del deportista

Test

17.3. Alimentos recomendados para atletas (I)

Test

17.4. Alimentos recomendados para atletas (II)

Test

17.5. Planificación de la dieta

Test

18. DOCUMENTACIÓN FINAL.

18.1. Documentación final

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