Curso online
¡Descubre cómo cuidar tu salud y la de tus seres queridos con nuestro completo curso de nutrición y dietética! Conviértete en un nutricionista profesional y aprende a diseñar tus propias dietas para lograr un estilo de vida saludable, bienestar consciente y un peso adecuado sin sacrificios.
En nuestro curso, abordamos una amplia variedad de temas relacionados con la alimentación en todas las etapas de la vida. Desde la alimentación durante el preembarazo, embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, edad adulta, hasta la vejez, e incluso la alimentación para prevenir enfermedades y para deportistas. Además, ofrecemos información y consejos para cambiar los malos hábitos alimentarios de nuestros familiares.
Este curso es ideal para los padres que se preocupan por el cuidado de sus hijos, ya que no solo aprenderán qué alimentos son los más adecuados para ellos, sino que también recibirán consejos sobre cómo hablarles y tratarlos cuando se busca cambiar sus malos hábitos alimentarios.
Es importante destacar que, en nuestro curso, la palabra "dieta" va más allá de la idea de perder kilos. La dieta se refiere a toda la alimentación que consumimos en nuestra vida diaria. Todos estamos siguiendo una "dieta", ya sea de forma natural o impuesta.
A diferencia de otros cursos que se centran en ofrecer varias dietas de moda para adelgazar, como la dieta de la piña, del melocotón, del ayuno, entre otras, que suelen volverse virales pero no son sostenibles a largo plazo y pueden empeorar la salud del cuerpo, nuestro enfoque es diferente.
¡Fórmate en nutrición y dietética con nosotros y descubre cómo mejorar tu sal
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Objetivos
En resumen, nuestros objetivos son formar a profesionales en nutrición y dietética, promover una alimentación saludable en todas las etapas de la vida, ofrecer información basada en evidencia científica, fomentar un enfoque consciente y sostenible de la alimentación, y proporcionar herramientas para cambiar hábitos alimentarios y cuidar de la alimentación de la familia.
A quién va dirigido
En resumen, nuestro curso está dirigido a aquellos que deseen adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética, promover una alimentación saludable en su entorno familiar o personal, y adoptar un enfoque consciente y sostenible de la alimentación en diferentes etapas de la vida.
Requisitos
¡No se requieren requisitos previos para participar en nuestro curso de nutrición y dietética! Este curso está diseñado para ser accesible para cualquier persona interesada en aprender sobre este tema, independientemente de su formación académica o experiencia previa en nutrición y dietética. Nuestro enfoque es práctico y comprensible para todos los niveles, lo que significa que no es necesario tener conocimientos previos en el campo para participar en el curso. Nuestros instructores expertos te guiarán paso a paso a través del contenido del curso, brindándote la información necesaria de maner
Temario completo de este curso
1. INTRODUCCIÓN. DURACIÓN TOTAL: 00:05:46
1.2. Introducción
Test
2. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN. DURACIÓN TOTAL: 01:57:00
2.1. Documentación
2.2. Alimentación, nutrición y salud
Test
2.3. Las proteínas
Test
2.4. Los lípidos o grasas
Test
2.5. Los hidratos de carbono
Test
2.6. Los macrominerales
Test
2.7. Los microminerales
Test
2.8. Las vitaminas liposolubles
Test
2.9. Las vitaminas hidrosolubles
Test
2.10. La fibra dietética
Test
2.11. El agua y otras bebidas
Test
2.12. Otros componentes de los alimentos
Test
3. LOS ALIMENTOS. DURACIÓN TOTAL: 01:00:48
3.1. Documentación
3.2. La energía y nutrientes en los alimentos
Test
3.3. Los alimentos de origen vegetal y animal
Test
3.4. Los hábitos alimentarios
Test
3.5. Los procesos culinarios
Test
3.6. El etiquetado de los alimentos
Test
4. ABSORCIÓN DE NUTRIENTES. DURACIÓN TOTAL: 01:11:16
4.1. Documentación
4.2. El proceso de digestión
Test
4.3. La composición corporal
Test
4.4. La obesidad
Test
4.5. Las necesidades energéticas
Test
4.6. La ingesta recomendada de energía y nutrientes
Test
4.7. Valoración del estado nutricional
Test
5. LAS DIETAS. DURACIÓN TOTAL: 01:40:48
5.1. Documentación
5.2. La dieta equilibrada
Test
5.3. La calidad nutricional de la dieta
Test
5.4. La dieta mediterránea
Test
5.5. La dieta Mediterránea en España
Test
5.6. El consumo de alimentos en España (I)
Test
5.7. El consumo de alimentos en España (II)
Test
5.8. La ingesta de energía y nutrientes en España
Test
5.9. El diseño de las dietas
Test
6. DIETAS PARA ADELGAZAR. DURACIÓN TOTAL: 00:22:33
6.1. Documentación
6.2. Las dietas hipocalóricas
Test
6.3. Sugerencias para efectuar una dieta hipocalórica
Test
7. ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO.
7.1. Documentación
7.2. El estado nutricional de la gestante
Test
7.3. Valoración nutricional de la embarazada
Test
7.4. Necesidades de macronutrientes
Test
7.5. Necesidades de micronutrientes
Test
7.6. Precauciones, recomendaciones y menús modelo.
Test
8. ALIMENTACIÓN DURANTE LA LACTANCIA.
8.1. Documentación
8.2. Alimentación diferenciada durante la lactancia
Test
8.3. Necesidades de nutrientes
Test
8.4. Recomendaciones y menús modelo
Test
9. ALIMENTACIÓN DURANTE LA INFANCIA.
9.1. Documentación
9.2. Peculiaridades de la alimentación infantil
Test
9.3. Las necesidades nutricionales del niño sano
Test
9.4. Menús para niños menores de un año
Test
9.5. Menús para niños mayores de un año
Test
9.6. Alimentación de niños diabéticos
Test
9.7. Alimentación de niños raquíticos y obesos
Test
9.8. Alimentación de niños con trastornos digestivos
Test
9.9. Alimentación para niños con dislipemias
Test
9.10. Alimentación para niños con otras patologías
Test
10. RECOMENDACIONES PARA LA PLANIFICACIÓN DE MENÚS.
10.1. Documentación
10.2. Alimentación en la adolescencia
Test
10.3. Necesidades de macronutrientes
Test
10.4. Necesidades de vitaminas y minerales
Test
10.5. Trastornos de la conducta alimentaria
Test
10.6. Recomendaciones para la planificación de menús
Test
11. ALIMENTACIÓN DURANTE LA EDAD ADULTA.
11.1. Documentación
11.2. Dieta y necesidades nutricionales del adulto.
Test
11.3. Dieta recomendada durante la postmenopausia
Test
12. ALIMENTACIÓN DURANTE LA SENECTUD.
12.1. Documentación
12.2. Alimentación de las personas mayores
Test
12.3. Necesidades de macronutrientes
Test
12.4. Necesidades de vitaminas
Test
12.5. Necesidades de minerales
Test
12.6. Las recomendaciones para la planificación de la dieta
Test
13. ALIMENTACIÓN PARA LA DIABETES.
13.1. Documentación
13.2. La diabetes
Test
13.3. La alimentación del paciente diabético
Test
13.4. Planificación De La Dieta Para Diabéticos
Test
14. ALIMENTACIÓN PARA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.
14.1. Documentación
14.2. Enfermedades Cardiovasculares (I)
14.3. Enfermedades Cardiovasculares (II)
Test
14.4. Alimentos para la salud cardiovascular
Test
14.5. Planificación de la dieta
Test
15. ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER.
15.1. Documentación
15.2. La dieta en la prevención del cáncer
Test
15.3. Dieta durante el tratamiento del cáncer
Test
16. ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE OTRAS ENFERMEDADES.
16.1. Documentación
16.2. Prevención de la hipercolesterolemia
Test
16.3. Prevención de la hipertensión arterial
Test
16.4. Prevención de la anemia ferropénica
Test
16.5. Prevención de la osteoporosis
Test
17. REQUERIMIENTOS PARA LA ALIMENTACIÓN PARA ATLETAS.
17.1. Documentación
17.2. Necesidades nutricionales del deportista
Test
17.3. Alimentos recomendados para atletas (I)
Test
17.4. Alimentos recomendados para atletas (II)
Test
17.5. Planificación de la dieta
Test
18. DOCUMENTACIÓN FINAL.
18.1. Documentación final