Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running
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Duración : 3 Meses
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Temario completo de este curso
Contenidos:
Módulo 1: del 12 Marzo, 2014 al 16 Abril, 2014
Módulo 2: del 16 Abril, 2014 al 14 Mayo, 2014
Módulo 3: del 14 Mayo, 2014 al 11 Junio, 2014
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Módulo 1: del 12 Marzo, 2014 al 16 Abril, 2014
- Valoración del Rendimiento, Control Bioquímico y de la Carga en el Running y el Trail Running (Lic.Facundo Ahumada, Dr.Daniel Cremades Arroyos)
- Running y el Trail Running (Dr.Daniel Boullosa)
Módulo 2: del 16 Abril, 2014 al 14 Mayo, 2014
- Métodos de Entrenamiento para la Mejora de Cualidades Específicas en el Running y el Trail Running (Lic.Federico Fader)
- Nutrición Deportiva Aplicada al Running y el Trail Running (Lic.Facundo Ahumada, Aritz Urdampilleta Otegui, José Miguel Martínez Sanz, jaime gimenez)
Módulo 3: del 14 Mayo, 2014 al 11 Junio, 2014
- El Entrenamiento de Fuerza relacionado al Running y el Trail Running (Prof.Sebastián Gil)
- Programación del Entrenamiento en el Running y el Trail Running (Dr.Daniel Cremades Arroyos)
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