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Preparador físico y Nutricionista.

Preparador físico y Nutricionista.

Forbe

Curso online


Precio a consultar

¿Te gustaría dedicar tu vida a promover una actitud saludable? Ahora en el portal formativo de Lectiva.com puedes encontrar este Curso de preparador físico y nutricionista, impartido por el instituto educativo Forbe bajo la modalidad semipresencial.

A través del desarrollo de este especializado programa didáctico aprendes sobre las bases de la actividad física, el estudio de la metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y aprendes a programar una sesión deportiva. Además de formarte en nutrición y alimentación, así como también en nociones de psicología aplicables a los diferentes entrenamientos. Para ello, la estructura de este curso está enfocada en tu capacitación respecto al acondicionamiento del cuerpo del deportista para el desempeño de la disciplina que se practica; la organización de tablas de entrenamiento que preserven la buena condición física y psíquica del deportista; y la supervisión del entrenamiento asegurando la correcta práctica de los ejercicios.

El período de impartición de esta capacitación es completamente flexible, lo cual te permite adaptar los estudios a tu disponibilidad horaria. Además durante este tiempo cuentas con la asistencia de un tutor durante todo el trayecto de tu formación, obteniendo así el logro de tus metas profesionales.

¿Quieres conocer todos los detalles sobre este curso? En este mismo portal de Lectiva.com encuentras un formulario para completar al presionar el botón de "Pide información", que luego de completado hace que un asesor se ponga en contacto contigo.

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Requisitos

No presenta requisitos previos

Temario completo de este curso

MÓDULO 1. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

  • Bases generales del entrenamiento deportivo.
  • Los mecanismos de adaptación y la carga de entrenamiento.
  • Principios y componentes del entrenamiento. Contenidos, medios y métodos.
  • Planificación y ciclos de entrenamiento.
  • Entrenamiento de la técnica deportiva.
  • Cualidades físicas básicas y condición física.
  • Flexibilidad.
  • Fuerza.
  • Resistencia.
  • Velocidad.
  • Fútbol I. Métodos de entrenamiento.
  • Fútbol II. Enseñanza de la técnica, estrategia y táctica de fútbol.
  • Baloncesto I. Fundamentos de la técnica individual.
  • Baloncesto II. El perfeccionamiento del jugador. El entrenador.
  • Baloncesto II. El perfeccionamiento del jugador. El entrenador.


MÓDULO 2. Seguridad y Primeros Auxilios en el Deporte. Nutrición deportiva

  • Seguridad en el deporte. Tipología de lesiones.
  • Primeros Auxilios.
  • Alimentos y nutrientes. Vitaminas y minerales.
  • Agua y balance de fluidos. Principios inmediatos: carbohidratos, lípidos y proteínas.
  • Composición corporal y actividad deportiva. Objetivos y principios de la nutrición deportiva. Valoración nutricional del deportista.
  • Régimen nutricional y dietas para un rendimiento óptimo. Ayudas ergogénicas


MÓDULO 3. PSICOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

  • La psicología y la intervención psicológica en el deporte.
  • Factores psicológicos relevantes, expectativas y su influencia en el rendimiento deportivo. El liderazgo del entrenador.
  • Emociones y carga de entrenamiento. El control emocional. Emociones en la competición.
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