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Requisitos
La legislación vigente en ciertas Comunidades Autónomas, exige estar en posesión de un título oficial (título universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad) para poder ejercer como profesional de esta materia. Por lo que es obligación del alumno, que desee cursar esta formación, informarse de los requisitos formativos exigidos en la Comunidad Autónoma donde pretenda ejercer dicha profesión.
Temario completo de este curso
1. ¿Qué es el Yoga?
2. ¿Qué es el Hatha Yoga?
3. Lo necesario para realizar las ásanas
4. Yoga y medicina
5. El sistema energético y los cuerpos no materiales del hombre
6. Los 7 Chakras principales
7. Valoración profiláctica y preventiva del Yoga
8. Surya Namaskar (salutación al sol)
9. Técnicas de relajación
10. Pranayama. Introducción a las técnicas respiratorias
11. Bandhas
12. Técnicas básicas de Pranayama
13. Ásanas
14. La ejecución de las posturas de Yoga
15. Ásanas: ejecución, trabajo, beneficios, chakras y contraindicaciones de cada una
- Ásanas de flexión
- Ásanas de inversión
- Ásanas de extensión
- Ásanas de torsión
- Ásanas laterales
- Ásanas abdominales
- Ásanas de equilibrio
- Ásanas de meditación
- Ásanas de acción general
16. Ásanas: prevención y sanación por zonas anatómicas y enfermedades.
17. Meditación
Anexos
a. Anexo 1. Bandhas
b. Anexo 2. Pranayama
c. Anexo 3. Prevención y sanación
d. Anexo 4. Glosario sánskrito
29 € 5 €
240 €
+ IVA
40 €
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690 € 280 €