Curso subvencionado para trabajadores presencial
L' Hospitalet De Llobregat (Barcelona)
Duración : 10 Días
Descubre el poder de la Inteligencia Emocional con nuestro curso especializado. Explora cómo el desarrollo de habilidades emocionales puede transformar tu vida personal y profesional.
En este curso, destacamos la importancia de la educación emocional para el crecimiento personal y el éxito en diversas áreas de la vida. Nuestros expertos te guiarán a través de técnicas y prácticas diseñadas para aumentar tu conciencia emocional, manejo del estrés, empatía y habilidades sociales.
A través de ejercicios prácticos y reflexiones, aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva, lo que te permitirá mejorar tus relaciones interpersonales y tomar decisiones más acertadas.
Únete a nosotros y haz de la Inteligencia Emocional una herramienta fundamental en tu vida diaria. ¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia un mayor bienestar emocional y éxito personal!
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
•Facilitar la toma de consciencia sobre el potencial interior que reside en cada persona y como gestionarlo. •Conocer la fórmula de la ACTITUD y como utilizarla. Trabajaremos las 2 variables del logro APTITUD + ACTITUD •Aportar tips y claves para incrementar la energía, entusiasmo, ilusión y motivación, más allá de los factores externos. •Incrementar el coeficiente de inteligencia emocional para gestionar estados internos y relaciones interpersonales, incrementando la confianza, autoestima y bienestar. •Conocer que es la inteligencia emocional, que nos aporta y cómo puede mejorar la calidad de vida.
A quién va dirigido
A personas en activo.
Temario completo de este curso
• Todo cambia, todo se transforma, ¿Y tú te vas a quedar igual? o Yo y el entorno: Entorno VUCA – Entorno BANI o El cambio es necesario. ¿Me cuesta cambiar? ¿Por qué? • Motivación: intrínseca vs extrínseca. o Factores motivadores y desmotivadores. o Cómo trabajar con ilusión y entusiasmo. • Más allá del pensamiento positivo: o Comprender mis procesos mentales y emocionales, conscientes e inconscientes. o Cómo transformar mi energía y bioquímica para incrementar mi entusiasmo, motivación y bienestar. • Competición vs colaboración. • Qué es la Inteligencia Emocional. • Cual son las competencias emocionales. • Inteligencia emocional y Neurociencia cognitiva aplicada. • Diferencia entre emociones y sentimientos. • La importancia del autoconocimiento: DAFO PERSONAL. • El poder de la Actitud. • Como desarrollar una conducta empática y asertiva. • Herramientas de automotivación. • Habilidades de comunicación interpersonal y comunicación asertiva.